Echo Lite
Všichni (E)
info
5+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Přestaňte dovolit, aby vám dočasný hluk zaplňoval duševní prostor. Echo Lite vám pomůže rozlišovat mezi prchavými reakcemi a smysluplnými událostmi. Tato aplikace, postavená na principu emocionálního odstupu, vám dává 24 hodin na to, abyste nechali prach usadit, než se rozhodnete, zda si daný okamžik stojí za to uchovat ve svém trvalém archivu.
Mechanika: Zachyťte dnes, rozhodněte se zítra
Zažijte proces vědomého deníku navržený pro jasnost a regulaci emocí:
Zachyťte okamžik: Když se něco stane – ať už je to stresor, nápad nebo pocit – okamžitě „zachyťte ozvěnu“ zapsáním toho, co se stalo.
Přidejte kontext: Obohaťte svůj záznam volitelnými detaily a štítky, jako je Práce, Lidé, Stres, Nápad nebo Reflexe, abyste své myšlenky roztřídili do kategorií.
24hodinový odpočinek: Po odeslání do Echo je událost odložena. Nevrátí se k přezkoumání, dokud neuplyne celý den, což umožní vašim okamžitým emocím utišit.
Rozhodnutí: Po 24 hodinách se aplikace zeptá: „Ozývá se to ještě ozvěna?“ Pokud na události již nezáleží, nechte ji zmizet v nicotě. Pokud má stále hodnotu, zvolte možnost Ponechat si ji ve svém trvalém archivu.
Postřehy a emoční vzorce
Pochopte svou dlouhodobou perspektivu prostřednictvím vizuálních dat:
Čekárna: Sledujte počet čekání a zjistěte, kolik myšlenek je aktuálně ve své 24hodinové fázi odpočinku.
Ponecháno vs. Vybledlé: Sledujte své osobní statistiky a zjistěte poměr momentů, na kterých skutečně záleželo (Ponecháno), oproti těm, které byly jen dočasným šumem (Vybledlé).
Emoční vzorce: Odemkněte hloubkovou vizuální analýzu svých mentálních návyků, když zaznamenáváte více záznamů, což vám pomůže identifikovat opakující se témata ve vašem životě.
Prohledávatelný archiv: Snadno prohledávejte své Ponechané ozvěny pomocí štítků a najděte minulé úvahy a nápady, které obstály ve zkoušce času.
Funkce aplikace
Minimalistické rozhraní: Klidné prostředí s tmavým tématem zaměřené na snížení duševní únavy a podporu reflexe.
Dnešní recenze: Vyhrazená sekce, která vás upozorní, když je ozvěna připravena k vašemu konečnému rozhodnutí.
Brzy se vrátíme: Podívejte se na náhled nadcházejících ozvěn, které jsou stále ve fázi odpočinku.
Zachyťte, co je dnes hlasité. Zítra se rozhodněte, jestli se to stále ozývá. Stáhněte si Echo Lite ještě dnes!
Mechanika: Zachyťte dnes, rozhodněte se zítra
Zažijte proces vědomého deníku navržený pro jasnost a regulaci emocí:
Zachyťte okamžik: Když se něco stane – ať už je to stresor, nápad nebo pocit – okamžitě „zachyťte ozvěnu“ zapsáním toho, co se stalo.
Přidejte kontext: Obohaťte svůj záznam volitelnými detaily a štítky, jako je Práce, Lidé, Stres, Nápad nebo Reflexe, abyste své myšlenky roztřídili do kategorií.
24hodinový odpočinek: Po odeslání do Echo je událost odložena. Nevrátí se k přezkoumání, dokud neuplyne celý den, což umožní vašim okamžitým emocím utišit.
Rozhodnutí: Po 24 hodinách se aplikace zeptá: „Ozývá se to ještě ozvěna?“ Pokud na události již nezáleží, nechte ji zmizet v nicotě. Pokud má stále hodnotu, zvolte možnost Ponechat si ji ve svém trvalém archivu.
Postřehy a emoční vzorce
Pochopte svou dlouhodobou perspektivu prostřednictvím vizuálních dat:
Čekárna: Sledujte počet čekání a zjistěte, kolik myšlenek je aktuálně ve své 24hodinové fázi odpočinku.
Ponecháno vs. Vybledlé: Sledujte své osobní statistiky a zjistěte poměr momentů, na kterých skutečně záleželo (Ponecháno), oproti těm, které byly jen dočasným šumem (Vybledlé).
Emoční vzorce: Odemkněte hloubkovou vizuální analýzu svých mentálních návyků, když zaznamenáváte více záznamů, což vám pomůže identifikovat opakující se témata ve vašem životě.
Prohledávatelný archiv: Snadno prohledávejte své Ponechané ozvěny pomocí štítků a najděte minulé úvahy a nápady, které obstály ve zkoušce času.
Funkce aplikace
Minimalistické rozhraní: Klidné prostředí s tmavým tématem zaměřené na snížení duševní únavy a podporu reflexe.
Dnešní recenze: Vyhrazená sekce, která vás upozorní, když je ozvěna připravena k vašemu konečnému rozhodnutí.
Brzy se vrátíme: Podívejte se na náhled nadcházejících ozvěn, které jsou stále ve fázi odpočinku.
Zachyťte, co je dnes hlasité. Zítra se rozhodněte, jestli se to stále ozývá. Stáhněte si Echo Lite ještě dnes!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
The first release of our app Echo Lite
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
BRZOZKA SP Z O O
benedyktzdanowski38@gmail.com
Ul. Adama Mickiewicza 56d
05-462 Góraszka
Poland
+48 731 276 025
