Coach Timer vám pomůže zahájit a udržovat vaši cvičební rutinu.
Použijte různé časovače pro vaše cvičení nebo vytvořte nové vlastní časovače pro váš konkrétní trénink.
Sledovač aktivity vám pomůže udržet si rutinu a udržet vás ve cvičení.
HIIT tréninky jsou vysoce intenzivní metodou intervalového tréninku, která vás vyčerpá již po 4 minutách.
Vyzkoušejte to s řadou různých cvičení: box, Tabata, sprinty, kettlebelly, kliky, sedy-lehy, skákání přes švihadlo atd.
Nyní máme také dechová cvičení, jako je technika 4-7-8.
Máte nějaký návrh na vylepšení aplikace? Kontaktujte mě prosím v nabídce kontakt.
Datum aktualizace
6. 9. 2024