Úsměv je účinný nástroj pro pozitivní dopad na sebe a ostatní.
Příjemná usmívající se tvář působí na lidi kolem vás dobře.
Ale jen velmi málo lidí je přirozeně vybaveno krásným úsměvem.
Naštěstí je naučit se krásně usmívat.
K tomu stačí pravidelně trénovat úsměv, který posiluje a rozvíjí obličejové svaly.
Podstatou tréninku je, že se několikrát denně naučíte „na tváři držet úsměv“ na několik minut.
Fotoaparát úsměv vám pomůže s tréninkem úsměvu.
Aplikace detekuje, kdy se usmíváte, a stanoví čas, během kterého jste se dokázali usmát.
Pravidelně cvičte s úsměvem po dobu nejméně 5 minut denně. Po nějakém tréninku bude pro vás mnohem snazší se smát s ostatními a váš úsměv bude krásný, snadný a uvolněný!
Datum aktualizace
28. 8. 2023