"Dobrou noc log" je aplikace spánkového deníku pro zaznamenávání denních záznamů spánku a denních aktivit, aby se upravil rytmus spánku a života vašeho dítěte.
* V této aplikaci může být registrováno pouze jedno dítě.
●Upozornit, když dítě vstoupí do futonu
Pokud zaregistrujete "Čas pro vstup do futonu" v "Nastavení" > "Zaregistrovat informace o účtu", budete upozorněni upozorněním 10 minut před nastaveným časem. (Pokud je zapnutá funkce upozornění)
Zaznamenávejte každodenní spánek a denní aktivity vašeho dítěte
① Záznam spánku
・Čas, kdy jste vstoupili do futonu
・Čas, kdy jsi usnul
· Čas, kdy jste se ráno probudili
・Čas, kdy jste se dostali z futonu
・ Čas, kdy jste se probudili uprostřed (od začátku do konce)
② Záznam akcí během dne (můžete snadno zaznamenat, když si všimnete)
· Dobrý spánek
・Dobrý spánek
・Probuzení s dobrou náladou
・Dokázal jsem se pořádně nasnídat
・Dokázal jsem pomoci
・ Čas strávený čtením nebo studiem
・ Čas strávený cvičením nebo hraním venku
· Čas strávený sledováním televize/her
· Poznámka
・ Čas spánku (od začátku do konce)
●Dotaz na záznamy o denním spánku a záznamy o denní aktivitě
Záznamy lze prohlížet v grafech a tabulkách na měsíční bázi, což vám umožní zkontrolovat, jak je spánkový rytmus vašeho dítěte. "
Datum aktualizace
23. 5. 2023