Тренировка памяти и мозга

Intellect Apps

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Lidský mozek je složitá struktura, která se dobře hodí k tréninku. Mozek génia není vůbec vrozený jev, ale je získáván během života vzděláváním, což je ve skutečnosti neustálý trénink mozku a paměti.

Trénink paměti je jednoduchý, ale konzistentní proces, kterému je třeba neustále věnovat čas. Abyste byli chytřejší, musíte svůj mozek neustále krmit zajímavými a novými informacemi.

Rozvoj paměti, ale i svalů můžete rozvíjet pomocí jednoduchých cviků, které jsou vhodné jak pro dospělé, tak pro děti. Po pouhém měsíci aktivního tréninku v režimu „5 minut denně“ uvidíte znatelné změny ve své paměti. Zlepší se také pozornost, vizuální paměť a inteligence.

🧠 Aplikace Memory Training Mind obsahuje 3 simulátory, u nichž je vědecky prokázáno, že jsou účinné pro vývoj mozku:

1️⃣ Matematika je jednoduchý trenér pro mozek, rozvoj paměti, pozornost. Pomáhá rozvíjet myšlení.
2️⃣ Zapamatování slov - rozvoj paměti prostřednictvím zapamatování slov pomocí mnemotechniky. Rozvíjí logické a kreativní myšlení.
3️⃣ Úkolem mrtvoly (test strupovitosti) je trénovat paměť, kognitivní flexibilitu, pozornost. Nejlepší trenér koncentrace.

🧠 Pomocí našeho trenéra mozku zlepšíte:

• Paměť
• Pozornost
• Inteligence
• Koncentrace
• Kreativní myšlení

🧠 Inteligentní mozky

S věkem se paměť nezhoršuje. Mozek je plastová věc, je schopen obnovy. Některé neurony zemřou, jiné se narodí, aby je nahradily, takže po celý život zůstanete v čisté mysli a paměti. Zbývá se jen naučit, jak správně zacházet s mozkem, a to je pro chytré hodně: nepřepracovat se, necpat to škodlivými a neustále používat mozkový trenér.

Jak ušetřit paměť? Co lze kromě cvičebních strojů pro zlepšení paměti udělat?

1. Použijte mnemotechnické metody. Zapamatování bude mnohem jednodušší.

2. Vědomě kontrolujte proces zapamatování. Pokud se vám někdo představí, řekněte mu jeho jméno a řekněte si, že si to zapamatujete. Vycvičte si mozek zapamatováním jmen.

3. Najděte motivaci. Představte si, jak budou tyto informace pro vás užitečné. Trénujte svůj mozek pouze informacemi, které jsou pro vás relevantní a zajímavé.

4. Viz asociace. Jeho podstatou je, že jednotky informací, které je třeba si pamatovat, jsou mentálně umístěny ve známé místnosti v určitém pořadí. Vylepšete svůj mozek Ciceronovou metodou.

5. Učte se cizí jazyky- rozvíjí se tím asociativní myšlení a paměť. Toto je možná nejlepší mozkový trénink vůbec.

6. Zapamatujte si telefonní čísla, pro začátek - lidé důležití a blízcí vám. Hlavní věcí je uchovat informace alespoň několik dní. Zvýšení paměti pomocí zapamatování čísel je velmi efektivní. Zkus to.

7. Rozvíjejte paměť prostřednictvím včerejších událostí. Prozkoumejte své vědomí. Při procházení událostí předchozího dne v paměti si pamatujte detaily a nuance.

8. Odpojte se od problémů. Vyčerpávající práce a nedostatek spánku poškozují paměť. Udělejte si „volné dny“, které je nejlepší trávit venku.

9. Naučte se poezii ... Rozvíjejte svou paměť zapamatováním krátké a krásné poezie.

Jak trénovat paměť?

Nainstalujte si vývojové aplikace „Memory Trainer“ a věnujte tréninku 5 minut denně.