Silné online kurzy golfu
Golf Strong nabízí řadu online golfových fitness kurzů, které vám pomohou dostat se na golf a zůstat bez zranění. Peter vysvětluje a v každé hodině ukazuje, jak naše fyzická omezení mohou bránit tomu, jak houpete holí, a potenciálně způsobit zranění. Golfové fitness lekce Golf Strong zahrnují cvičení s vlastní váhou, posilování jádra, cvičení držení těla, vysoce intenzivní kruhy a rotační tréninky mezi další tréninkové styly, aby byly tyto lekce specifické pro golf. Lekce probíhají na bázi měsíčního členství, lze se snadno odhlásit a vše, co potřebujete, je prostor na cvičení, nějaké lehké činky, odporový pás a golfová hůl.
Datum aktualizace
2. 7. 2025