Vytvořte si přizpůsobená cvičení břišního tance naskládáním svých výběrů z naší knihovny minutových cvičení. Toto není návod, takže i když se nemluví, pouze tančí, každý cvik obsahuje popis, jak daný pohyb provést. Cvičení jsou také tříděna podle tří různých úrovní: Základní, Středně pokročilý a Pokročilý. Můžete vytvářet neomezené seznamy skladeb libovolné délky a úrovně. Bellydance Stacklable Drills postupuje s vámi a umožňuje vám vytvářet nové seznamy skladeb, jak postupujete nebo jak se mění zaměření vašeho cvičení.
Kromě vytváření vlastních přizpůsobených seznamů skladeb nabízí Belllydance Stackable Drills spoustu předem připravených seznamů cvičných skladeb různých úrovní, technických zaměření a délky času. Obzvláště vzrušující funkcí, díky které se budete na cvičení těšit i na pokrok v něm, je náš doporučený Daily Drill – nový každý den pro každou úroveň!
Vrtání izolací je jedním z pilířů efektivní praxe břišního tance. Ale může být náročné najít motivaci, strukturu nebo čas, aby se dril stal součástí vašeho repertoáru. Bellydance Stackable Drills vám poskytuje nástroje pro boj s každou z těchto výzev a slouží jako váš kamarád pro běžecký trénink Bellydance!
Bellydance Stackable Drills vám dává sílu tím, že vám umožňuje skládat cvičení podle:
Úroveň (základní, středně pokročilí a pokročilí)
Části těla (boky, horní část těla, paže, trup)
Kvalita izolace (ostrá, tekutá)
Technika (základní, vrstvy, sekvenování)
Rychlost (pomalá, střední tempo, rychlá, mihotavá)
Zařaďte do svého cvičení Bellydance Stohovatelné drily a začněte sledovat, jak se vaše technika zlepšuje! Žádné mluvení, žádné učení, jen tanec. Pojďme vrtat!
Datum aktualizace
25. 8. 2023