Představujeme I Did't, revoluční bezplatnou aplikaci navrženou tak, aby vám pomohla zbavit se škodlivých návyků. Užijte si výhody offline – není potřeba internet, žádné sledování a absolutně žádné reklamy.
Pokaždé, když odoláte pokušení, okamžitě označte svůj triumf. Tento osobní deník úspěchu slouží nejen jako záznam, ale také jako motivace, která ukazuje vaši sílu a pokrok v průběhu času.
Případně si na konci dne udělejte chvilku na zapsání zvyků, kterým jste se úspěšně vyhnuli. Toto sebereflexní cvičení může podpořit povědomí a posílit vaše odhodlání.
Pamatujte, že významné úspěchy pramení z malého, každodenního pokroku. Věříme, že s pomocí „Neudělal jsem“ se setkáte s lepší verzí sebe sama. Začněte svou cestu transformace dnes, jeden zvyk po druhém.
Datum aktualizace
31. 7. 2023