رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Aplikace přerušovaného půstu je komplexní aplikace pro vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli začít držet dietu nebo přerušovaný půst, jak si přejete, podle zkušeností s přerušovaným půstem velmi velkého počtu lidí po celém světě. Je zatím nejúčinnější pro hubnutí a hubnutí, hlavně odstranění bachoru Výsledky od prvního týdne ano, od prvního týdne, ale prvních tří dnů, protože přerušovaný půst nehraje na snižování kalorií, ale spíše na úpravu vašich hormonů, abyste dosáhli co nejlepšího výkonu díky tomu ztrácíte tuk a nabíráte svaly a samozřejmě další výhody, jako je zvýšená koncentrace a zlepšení akné
Přerušovaný půst se dělí na několik typů, včetně 16hodinového půstu, půstu pro ty, kteří chtějí rychle zhubnout, diety pro kulturisty a bojovníky.
Pokud jste tuto dietu nezkusili, mohli byste o ni přijít. Zveme vás, abyste nejprve vyzkoušeli a pak soudili, nebo si o tom alespoň přečtěte více a o zkušenostech ostatních, kteří to již vyzkoušeli

Při hubnutí se používá přerušovaný půst. Jako dietní plán pro hubnutí bylo použito několik variant, jako je 16hodinový půst a 1 jídlo denně. Přerušovaný půst neomezuje druh jídla, které hodláte jíst, je velmi rozmanitý a zaměřuje se především na čekací doby. Tento typ půstu má určité výhody pro diabetiky, zlepšuje ztučnění jater a prodlužuje život a díky půstu na druhý den se zlepšuje zdraví.

Přerušovaný půst má mnoho variant a v zásadě sestává z jídla po určitou dobu, také známou jako okno, které pokryje několik hodin a pak půst zbývající do dalšího odpovídajícího jídla. Nebudete si tak odepírat jídlo, jako hladovět, a možná to bude snesitelnější. S touto bezplatnou aplikací s přerušovaným půstem můžete jíst, co chcete, je to tak jednoduché, ale doporučuje se dodržovat zdravou stravu vyváženou živinami, protože během několika hodin připravíte své tělo o energii.

Tato bezplatná aplikace obsahuje plán jídla nebo dietu pro přerušovaný půst po dobu sedmi dnů. Můžete to udělat pomocí některých proměnných, které se objeví v aplikaci. Můžete zkusit třeba dietu a po pár týdnech variantu 24. Časovač půstu umožňuje experimentovat a 12 hodin také. Experimentujte s různými metodami půstu a zjistěte, která z nich vám poskytla nejlepší výsledky, abyste ji mohli dělat po delší dobu. Synchronizujte se se svým denním rytmem pro co nejpřirozenější výsledky. Nyní nedostupné. Nastavte datum půstu s upozorněním. Jednoduchá offline upozornění na připomenutí, abyste měli přehled o svém rychlém tempu a nepotřebujete počítadlo kalorií a sacharidů

Naše aplikace podrobně hovoří o dietě s přerušovaným půstem a o tom, o kolik se týdně snižuje pomocí několika experimentů, aby rychle zhubly pro ženy a muže, takže v naší aplikaci je dieta s přerušovaným půstem pro kojící ženy prostřednictvím obecného a podrobného plánu hubnutí
Aplikace obsahuje:

1- Co je to dieta s přerušovaným půstem?
2- Různé typy přerušovaného půstu
3- Jak aplikovat systém přerušovaného půstu
4- Tipy před aplikací systému přerušovaného hladovění
5- Výhody přerušovaného půstu pro muže a ženy
6- Stravovací plán při přerušovaném půstu
A mnoho dalších

Hubněte rychle a snadno pomocí kroků a detailů, abyste dosáhli skvělého výsledku, snižte kalorie a sacharidy, zhubnete za týden nebo měsíc pro ženy a muže, vytvarujte pas, zpevněte tělo, rozpusťte tuk z bachoru, břicha, hýždí , stehna, ruce a krk, pijte přírodní bylinky na hubnutí a cvičte
Naše aplikace dietního systému přerušovaného půstu v detailu a umožňující jíst za týden a také dodržovat keto dietu na hubnutí a dietu s přerušovaným půstem na hubnutí a správný způsob, jak toho dosáhnout

Stáhněte si aplikaci jídelního plánu v přerušovaném půstu - přerušovaný půst pro vše nové
Do programu se můžete zapojit prostřednictvím sociálních sítí a dalších
A také zkopírovat dopis zevnitř