Football Timer

NOKIL SP

O této hře

Většina aplikací pro intervalový časovač jsou obecné nástroje HIIT, které nerozumí fotbalovému tréninku – rozcvičce před sprinty, krátké regeneraci mezi opakováními nebo čtvrtinovým přestávkám v zápase s malým týmem. Tato aplikace je intervalový časovač vytvořený speciálně pro fotbalový trénink s fázemi rozcvičky, práce a odpočinku vyladěnými na skutečné cviky, třemi vestavěnými předvolbami a plně přizpůsobeným nástrojem pro tvorbu cviků. Ať už jste hráč trénující samostatně, trenér vedoucí trénink nebo rodič měřící cvičení na zahradě, tato aplikace sleduje celou lekci na čase, abyste se mohli soustředit na míč.

Co ji odlišuje, je to, jak věrně časovač odráží skutečnou lekci: skutečný cyklus rozcvičky, práce a odpočinku s pískáním při každém přechodu, ukazatel průběhu ve tvaru fotbalového hřiště, který ukazuje míč pohybující se po hřišti během fáze, a ovládací prvky pro přeskakování/přetáčení, abyste mohli časovač upravovat, aniž byste ztratili své místo v počtu kol.
KLÍČOVÉ VLASTNOSTI
• Tři vestavěné přednastavené cviky – intervaly sprintu (30 s sprint / 30 s odpočinek x 10), časovač hry 4v4 (čtyři čtvrtiny s jednominutovou přestávkou) a okruh pro zvládnutí míče (pět stanic s kužely a nohou), každý s realistickou dobou trvání práce, odpočinku a rozcvičky.
• Tvůrce vlastních cviků – Nastavte si vlastní dobu trvání práce, odpočinku, počet kol a dobu rozcvičky pomocí krokovacích ovladačů a posuvníků, pojmenujte cvik a uložte si jej pro opětovné použití.
• Fáze rozcvičky, práce a odpočinku – Každá lekce začíná odpočítáváním rozcvičky před prvním opakováním s odlišnými barvami na obrazovce a ukazatelem fáze, abyste vždy přesně věděli, kde se nacházíte.
• Zvukové signály pískání – Zvukové pískání označuje začátek práce, začátek odpočinku, odpočítávání před každým přechodem a konec, takže nemusíte neustále kontrolovat telefon. Zvuk můžete kdykoli ztlumit na obrazovce časovače nebo v Nastavení.
• Přeskočit, přetočit zpět, pozastavit a resetovat – Přeskočit na další nebo předchozí fázi, pozastavit a obnovit uprostřed cvičení nebo resetovat bez ztráty vybrané předvolby.
• Týdenní tréninkový cíl – Nastavte si týdenní minutový cíl od 30 do 300 minut a sledujte ho pomocí ukazatele ve tvaru fotbalového hřiště, který se plní při zaznamenávání cvičení.
• Kompletní historie cvičení – Každé dokončené cvičení se automaticky zaznamenává s datem, trváním a počtem dokončených kol. Jedním klepnutím můžete znovu spustit jakékoli minulé cvičení nebo smazat jednotlivé položky.
• Série a celkové statistiky – Vyhrazená obrazovka s postupem sleduje vaše aktuální a nejlepší tréninkové série, celkové součty za cvičení, minuty a kola, osobní rekordy za nejdelší cvičení a nejvíce dokončených kol a rozpis toho, jak často používáte jednotlivé typy cvičení.
• Knihovna cvičení – Procházejte všechny předvolby na jednom místě, podívejte se, kolikrát jste každou z nich použili, a pusťte se rovnou do vytváření nového vlastního cvičení. • Čistý design bez rušivých vlivů – Tmavé rozhraní s vysokým kontrastem, které je inspirováno barevnou paletou fotbalového hřiště, takže čísla, která potřebujete během sprintu, zůstanou snadno čitelná.
JAK TO FUNGUJE
1. Vyberte si přednastavení z knihovny cvičení nebo si vytvořte vlastní cvičení.
2. Stiskněte tlačítko Start – začne rozcvička a poté se na pískáním signalizované fáze práce a odpočinku rozběhnou až do konce každého kola.
3. Fázi můžete kdykoli pozastavit, přeskočte nebo přetočit zpět, aniž byste ztratili svůj postup.
4. Po dokončení cvičení se automaticky zaznamená – kdykoli si můžete zkontrolovat svůj týdenní cíl, historii a série.
IDEÁLNÍ PRO
• Hráče, kteří cvičí sólové sprinty nebo tréninky s míčem a potřebují měřit čas bez použití rukou.
• Trenéry, kteří hrají hry s malým počtem hráčů a chtějí automaticky měřit čas ve čtvrtinách.
• Kohokoli, kdo si vytváří vlastní kondiční okruh podle vlastního poměru práce a odpočinku.
• Rodiče nebo mládežnické trenéry, kteří měří čas tréninků na hřišti.
OCHRANA SOUKROMÍ
Tato aplikace funguje zcela offline – není vyžadován žádný účet, registrace ani připojení k internetu. Vaše historie cvičení a nastavení jsou uloženy pouze ve vašem zařízení.
Nastavte si cvičení, stiskněte tlačítko Start a nechte se ujistit, že jste poctiví. Stáhněte si tuto aplikaci a proměňte každý trénink ve sledovaný.

Novinky

New version!