BeHappier

BeHappier APP

Informace o aplikaci

Ahoj! Je dobré vědět, že chcete být šťastnější :-)

BeHappier je aplikace, která přispívá ke zvýšení vaší úrovně pohody a štěstí. A jak to uděláme? Poukazujeme na řadu návyků, podporujeme praktiky, sledujeme vaše aktivity a odměníme vás, když je dokončíte.
Připojte se ke všem lidem, kteří mění svůj přístup při hledání skutečného a možného štěstí.

A jak BeHappier funguje?

Aplikace podporuje přijetí postupů, sleduje výsledky a odměňuje ty, kteří jejich provedení. To vše je založeno na solidních vědeckých studiích, které ukazují, jak přijetí některých návyků může zvýšit pocit pohody. Vybrali jsme šest z nich pro vás, a to nejlepší: může být kdokoli, nic nestojí a vyžadují jen málo času ve své dne na den.

Kromě toho zjistíte rychlým testem, jak jsou vaše úrovně štěstí a jaký zvyk může v současné době k vašemu štěstí přispět. V samotné aplikaci, můžete plánovat a zaznamenávat všechny postupy, které přispívají, aby se budete cítit lépe a šťastnější.

Proč používat aplikaci ke zvýšení mého štěstí?

Věda dokazuje, že štěstí je dovednost, kterou lze naučit. Studie ukazují, že 40% z našeho štěstí má být podle předpovědi postoji, v denních postupů, které se spoléhají na naše úsilí a naše úsilí. Čím více praktikujeme návyky, které přispívají k naší úrovni pohody, tím jasnější je naše vnímání štěstí. Je to systematické provádění souboru aktivit navržených v aplikaci, které nám pomáhají být šťastnější.

Znát návyky:

- tělesná cvičení: výhody jsou četné pro každého, kdo pravidelně vykonává. Vybrali jsme si ten, který věda prokazuje: Cvičením nějaké aktivity se zlepší vaše úroveň emocionální pohody.

- Meditace: Každý den najděte pár minut, abyste uklidnili mysl a spojili se s přítomným okamžikem. Zvyk, který pomáhá bojovat proti každodennímu stresu.

- Vztahy: Kultivace pout přátelství, dobré společnosti a kontaktu s lidmi, které milujete, posiluje pocity důvěry a emoční bezpečnosti.

- Vděčnost: Být vděčný nám pomáhá změnit oči, být v životě pozitivnější. Děkuji vám denně. Zaznamenejte vše, co si zaslouží vaši vděčnost.

- Cíle: Vaším závazkem je váš osobní růst. A čím více toho dosáhnete, tím více se budete cítit pod kontrolou svého vlastního života.

- Laskavost: kdo vyhraje nejvíce, když sami provádíme skutky laskavosti. Zahrnout dobrotu ve své dne na den.

Proč používat BeHappier a zvyšovat úroveň štěstí:

Šťastnější lidé tráví čas se svými přáteli a rodinou, rádi kultivují chvíle a posilují pouto s těmi, které milují.

Šťastnější lidé jsou vděční za život a mohou čelit protivenství s větší odolností a odhodláním.

Šťastnější lidé jsou ochotnější pomáhat druhým, jsou dostupnější, aby mohli věnovat svůj čas někomu v nouzi.

Šťastnější lidé si optimisticky představují budoucnost a stanovují cíle k dosažení toho, co chtějí.

Lidé šťastnější zdravotní péče, hodnota okamžiky rozkoše, lépe spát, cvičit tělovýchovné, jsou více ochotni k životu.

Šťastnější lidé zjistí, že cítí, co dělají, rozvíjejí svůj účel na základě svých kompetencí a stanovují cíle za sebe.

Šťastnější lidé jsou zásadní pro budování lepšího, spravedlivějšího a humánnějšího světa.

Získejte body a sledujte vývoj svého štěstí

Při použití běžné aplikace BeHappier, nahrávání své zvyky a plánování své činnosti, můžete vidět přes graf, jak jsou jejich zvyky posilování a pomáhá budovat pozitivní postoj k životu.

Naše zpráva pro vás:

"Čím více nám záleží na štěstí druhých, tím větší je náš pocit pohody." dalajlama

Novinky

Em algumas telas não está sendo possível visualizar a Seta de Retorno devido a cor Branca da Seta misturando com a cor Branca de fundo.
No cadastro de um novo usuário apesar de não ter o campo de CPF, impede o registro como se tivesse um campo obrigatório de CPF, sendo impossível o cadastro.
Ao alterar a imagem do usuário em "Meu Perfil", não está salvando a foto alterada do usuário.