GymnasticsHQ SkillTrakker

Carolina Kings Software

Informace o aplikaci

SkillTrakker je aplikace pro gymnastický trénink, která poskytuje strukturovaná cvičení dovedností a sledovací nástroje pro každodenní praxi.
Gymnastky mohou sledovat měsíční tréninková témata a vybrat si cvičení na základě začátečnických, středně pokročilých nebo pokročilých pokroků. Každý vrták obsahuje vedení v oblastech, jako je síla, flexibilita, tvarování a technika.
Aplikace obsahuje:
• Denní kontroly pro konzistenci sledování
• Značky a odznaky pokroku
• Nástroje pro stanovení cílů s týdenními a měsíčními oblastmi zaměření
• Žebříčky pro přátelskou odpovědnost
• Sezónní tréninkové výzvy
SkillTrakker je určen pro:
• Závodní gymnastky
• Rekreační sportovci
• Rodiče podporují domácí trénink
• Trenéři zadávají samostatnou práci
Tréninkové oblasti zahrnují:
• Otáčky paprsku a taneční spojení
• Skoky, skoky a dovednosti podlahy
• Kondicionování a tvarování
• Flexibilita a forma
• Nácvik sebedůvěry a myšlení
Cvičební rutiny lze absolvovat v krátkých sezeních a používat je doma, v posilovně nebo na cestách.

Novinky

Initial version of the app