Cogni
3,9star
5,24 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Cogni je nejjednodušší, rychlejší a zábavný způsob, jak zapsat své emoce a myšlenky. Tyto záznamy jsou široce používány v kognitivně-behaviorální terapie (CBT), ale může být užitečný i pro ty, kteří nemají dělat terapii.
VÝHODY:
• Snadno se učí a použití
• Vaše poznámky jsou vždy s vámi!
• Praktický a snadno nahrávat své emoce
• Zaregistrujte emoce s několika klepnutími na obrazovce
• Můžete nahrávat žádné emoce a psát detaily později v případě potřeby
• Všechny vaše záznamy na jednom místě
• Plně využít svých terapeutická sezení
• Nikdy nezapomenu na něco sdělit svému terapeutovi
Kognitivně-behaviorální terapie (nebo prostě CBT) je druh psychoterapie. CBT se rozšiřuje po celém světě, jako praktický přístup k léčbě s vynikajícími výsledky.
Mezi různými technikami používanými psychology, kteří praktikují CBT, jeden z nejvíce používaných technik je dysfunkční myšlení Record. A to je to, co dělá Cogni nejlepší!
Funguje to takhle: kdykoli máte pocit, některé výrazné emoce, budete mít na vědomí situaci, která ji způsobil, myšlenky jste měli v době, a akce, které jste pořídili v důsledku tohoto citu.
Postupem času se vaše myšlení Záznam historie začíná odhalit vzorce chování, které vy a váš terapeut může identifikovat a práce.
I v případě, že nemáte psychologa či není v terapii, registraci své myšlenky mohou být velmi užitečné jako prostředek sebevzdělávání.
A pokud se někdy rozhodnete zahájit léčbu, budete už mít za sebou bohatou historii přímo v aplikaci, že terapeut může použít, aby vás!
Naučíte se poznat sami sebe lépe a lépe ovládat své emoce, jak se vyváženější a šťastný život!
VLASTNOSTI:
• Přetažením uvést své nálady
• Seznam volitelných pocitů
• Označení pro silné myšlenky
• Historie
• Posílání zpráv prostřednictvím e-mailu
Takže, chcete naučit cítit lépe?
Začněte používat Cogni teď!
VÝHODY:
• Snadno se učí a použití
• Vaše poznámky jsou vždy s vámi!
• Praktický a snadno nahrávat své emoce
• Zaregistrujte emoce s několika klepnutími na obrazovce
• Můžete nahrávat žádné emoce a psát detaily později v případě potřeby
• Všechny vaše záznamy na jednom místě
• Plně využít svých terapeutická sezení
• Nikdy nezapomenu na něco sdělit svému terapeutovi
Kognitivně-behaviorální terapie (nebo prostě CBT) je druh psychoterapie. CBT se rozšiřuje po celém světě, jako praktický přístup k léčbě s vynikajícími výsledky.
Mezi různými technikami používanými psychology, kteří praktikují CBT, jeden z nejvíce používaných technik je dysfunkční myšlení Record. A to je to, co dělá Cogni nejlepší!
Funguje to takhle: kdykoli máte pocit, některé výrazné emoce, budete mít na vědomí situaci, která ji způsobil, myšlenky jste měli v době, a akce, které jste pořídili v důsledku tohoto citu.
Postupem času se vaše myšlení Záznam historie začíná odhalit vzorce chování, které vy a váš terapeut může identifikovat a práce.
I v případě, že nemáte psychologa či není v terapii, registraci své myšlenky mohou být velmi užitečné jako prostředek sebevzdělávání.
A pokud se někdy rozhodnete zahájit léčbu, budete už mít za sebou bohatou historii přímo v aplikaci, že terapeut může použít, aby vás!
Naučíte se poznat sami sebe lépe a lépe ovládat své emoce, jak se vyváženější a šťastný život!
VLASTNOSTI:
• Přetažením uvést své nálady
• Seznam volitelných pocitů
• Označení pro silné myšlenky
• Historie
• Posílání zpráv prostřednictvím e-mailu
Takže, chcete naučit cítit lépe?
Začněte používat Cogni teď!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Závazek k dodržování zásad pro rodiny ve službě Play
Hodnocení a recenze
3,9
5,17 tis. recenzí
Novinky
New feature: Find a therapist (beta version)
Fixes charts issue
Replaces account confirmation mechanism
Fixes charts issue
Replaces account confirmation mechanism