Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Vytvořte si jednoduché nebo složité intervalové tréninky přesně tak, jak chcete, s aplikací **Steps & Repeat: Interval Timer**.

Ať už běháte, cvičíte HIIT, jezdíte na kole, lezete, silově trénujete nebo si vytváříte vlastní trénink, Steps & Repeat vám nabízí flexibilní intervalový měřič, který zvládne více než jen základní intervaly práce/odpočinku.

Na rozdíl od mnoha aplikací s intervalovými měřiči podporuje Steps & Repeat **vnořené smyčky opakování**. Vytvářejte intervaly uvnitř sérií, opakujte celé skupiny intervalů a vytvářejte strukturované tréninky, které odpovídají vašemu skutečnému tréninku.

Ideální pro vše od jednoduchého 30sekundového časovače práce/30sekundového odpočinku až po vícesériové tréninky s různými intervaly a dobami na regeneraci.

FUNKCE

• Vytvářejte neomezené množství vlastních intervalových tréninků

• Vytvářejte tréninky s flexibilními a vnořenými opakovacími smyčkami

• Vytvářejte série, kola, pracovní intervaly, intervaly odpočinku a intervaly regenerace

• Velký, snadno čitelný odpočítávací časovač

• Pozastavení, obnovení, přeskočení vpřed nebo návrat k předchozím intervalům
• Zobrazte si náhled celého tréninku před zahájením
• Uložte si tréninky a kdykoli je znovu použijte
• Rychle upravte stávající tréninky
• Čisté a jednoduché rozhraní bez zbytečné složitosti

SKVĚLÉ PRO

• Běžecké intervaly a rychlostní tréninky
• HIIT a Tabata tréninky
• Opakování a tréninky na lezecké prkně
• Cyklistické intervaly
• Kruhový trénink
• Tréninky ve stylu CrossFit
• Silové a kondiční tréninky
• Veslování
• Chůze a běh/chůze
• Domácí tréninky
• Vlastní intervalový trénink

VYTVOŘTE SI TRÉNINK, KTERÝ SKUTEČNĚ CHCETE

Vytvářejte tréninky jako:

• 10 × 1minutové běžecké intervaly s 1minutovou regenerací
• 3 série po 5 intervalech s delší regenerací mezi sériemi
• HIIT okruhy s více cviky opakujícími se po několik kol
• Ve stylu Tabata 20sekundové intervaly práce / 10sekundové intervaly odpočinku
• Lezecké opakovače s intervaly práce, odpočinku, sérií a regenerace
• Běžecké/chůzkové programy, jako jsou tréninky ve stylu Couch to 5K

Díky vnořeným opakováním nemusíte ručně vytvářet stejné intervaly znovu a znovu. Vytvořte skupinu jednou, vyberte, kolikrát se bude opakovat, a dokonce ji umístěte do jiné opakující se sekce.

VYTVOŘTE JEDNOU. ULOŽTE HO. TRÉNUJTE KDYKOLIV.

Jakmile si vytvoříte trénink, uložte si ho pro budoucí tréninky. Při příštím tréninku jednoduše otevřete uložený trénink a spusťte časovač.

Funkce Steps & Repeat je navržena tak, aby vám při cvičení nepřekážela. Velký odpočítávací displej usnadňuje zobrazení aktuálního intervalu, zatímco jednoduché ovládání umožňuje pozastavit, přeskakovat vpřed nebo se v případě potřeby vrátit zpět.

Ať už potřebujete základní časovač tréninku, intervalový časovač běhu, časovač HIIT, časovač okruhu, časovač lezení nebo vysoce konfigurovatelný časovač pro váš vlastní tréninkový plán, **Steps & Repeat vám dává flexibilitu si ho vytvořit.**

Novinky

minor bug fixes