CHICKEN Loop Road vám umožní snadno začlenit krátké rozcvičky do vašeho dne. Vyberte si oblast těla a zvolte 1, 3 nebo 5minutovou rutinu a poté sledujte časově omezenou sekvenci cviků vlastním tempem. Každý krok obsahuje ilustraci pózy a zvuk a vibrace signalizují, kdy je čas jít dál.
Udržujte si rutinu jednoduchou a soustředěnou, aniž byste museli trénovat dlouho. Uložte si své oblíbené rutiny do oblíbených pro rychlý přístup, používejte připomenutí, která vám pomohou udržet pravidelný rytmus, a zkontrolujte si svůj lokální pokrok, abyste viděli splněnou aktivitu.
CHICKEN Loop Road je navržen pro přímočaré, krátké tréninky, nikoli pro složité tréninkové plány. Bez nutnosti autorizace nebo backendu si udržuje lehký a osobní zážitek. Vyberte si oblast, na kterou se zaměřujete, spusťte časovač, sledujte každý krok a dopřejte svému tělu pár minut pohybu, kdykoli ho potřebujete.
Krátké rozcvičky s průvodcem v délce 1, 3 nebo 5 minut, kdykoli potřebujete reset.
Datum aktualizace
30. 9. 2026