Studieparat

Minday ApS

Informace o aplikaci

Studieparats 35 øvelser er til dig, der vil styrke kvaliteten af ​​dit studieliv og præstere dit bedste til eksamen, uden na være hæmmet af nervøsitet, stres og bekymringer.

# 1 Uddannelses App! Nastavte i TV2 Go'morgen DK, Aftenshowet, P3 a valgt til Ugens app.

Studieparats øvelser, tipy og Rad er fordelt på 11 studie-temaer.
Du kan blandt Andet få hjælp til:

• Dæmpe præstations- / eksamensangst
• Skriftlige opgaver og skriveblokeringer
• Håndtere bekymringer og urimelige forventninger
• Blive aktiv i timerne
• Tage KONTROL přes perfektionisme
• Stresse af og opnå en god nattesøvn
• Holde Fokus og undgå overspringshandlinger mm

App'en er meget množil, og det er ikke meningen, na du skal kunne LiDE alle øvelserne, muži v du skal udvælge dem, der passer bedst til dit behov.
Øvelserne findes som Bade tekst og indtalt lydfil, SA du kan ligge og lytte til dem.
Laes pouhé på www.studymind.dk
Bůh fornøjelse!
---
Brugerne Siger:
Pernille Ozol, "Jeg er kommet længere, skončí jeg havde turde habe på Jeg forlod min eksamen med en ny Tanke:.. Jeg kan da sagtens Klare en eksamen pouhé"

Isabella Elmazovski 3.g., "Det er en super-boha aplikaci! Den har hjulpet mig fra na være den Mest nervøse Elev til na være den Mest rolige výš. De forskellige øvelser har Givet mig meget na arbejde med, og har gjort mig pouhé selvsikker og rolig omkring vigtige ting som i mit tilfælde var min eksamen. Sá JEG kan Uden tvivl anbefale denne aplikaci! "

Marianne Staib, forælder, "Super krmena app du har Lavet Min datter på 16 havde Prašivina bekymringstanker og hun havde Meget Stor glæde AF app'en pf 9. klasses eksamen -! Så mange Tak"

Annatina, "Super, geniální app med masser af gode og brugbare metoder."

Asta, 9. klasse "Jeg er ekstremt taknemmelig dobu du har Lavet app'en: D Jeg har I CS periody brugt mindst en af ​​øvelserne hver dag, og i Dag fik jeg 12 min i allerførste mundtlige dokázat, že jsem historie !! De komplimenterede min Gode selvtillid og postoj og jeg tænkte bare: Tak Eksamens App:!. D Jeg er virkelig rád Lige Nu, og er sikker på, du hjælper svrab nervøse Unge ligesom mig "

---
Anna Stelvig Siger:
"Mange studerende tror, ​​na bekymringer, eksamensangst og studiestress mm er Permanente tilstande, som de ikke kan GORE noget ved. Ved na fastholdes sig selv i denne tro, daleko de ikke gjort op med Deres udfordringer, og det risikerer na Folge dem resten af Livet. Muži HVIS de derimod er indstillet Pa při Gore en aktiv indsats selv, og arbejde med app'ens værktøjer, SA Vil jeg godt lásky, na de ser resultater. "

Anna Stelvig (www.studymind.dk) er cand.mag. i psykologi med speciály i eksamensangst og rådgiver studerende om, hvordan de kan Gore sig pá af pocit úzkosti og bekymringer og styrke Deres præstationsevne ved eksamener.

Studieparat er udarbejdet i samarbejde med cand.psych. Palle Stelvig, autoriseret psykolog med přes 30 ARS erfaring i psykologisk rådgivning og behandling.