On Second Thought- Vol4
Nákupy v aplikaci
50+
Stahování
Všichni (E)
info
O této hře
On Second Thought (OST) je počítačově řízený kognitivně behaviorální program určený k výuce základních principů CBT pro děti vyšších základních škol. OST byl původně vyvinut, aby byl dodáván na univerzální úrovni s preventivními cíli, jako jsou:
zvýšit myšlenkové povědomí
rozvíjet lepší porozumění vztahu mezi myšlenkami, pocity a chováním
porozumění a pojmenování emocí
změna nežádoucích emocí
snížení zranitelnosti nežádoucích emocí
snížení zranitelnosti mysli
zvládat extrémní emoce
Nedávno byl proveden výzkum využívající program OST na cílené oblasti zájmu (tj. úzkost a hněv), což se hodí k dalším cílům v oblasti léčby:
snížení úzkosti
snížení hněvu
snížit maladaptivní chování a zároveň zvýšit zdravé způsoby seberegulace
snížení automatických negativních myšlenek
zlepšení adaptačních schopností
zlepšení mezilidských vztahů
zlepšení v řešení problémů
zlepšení studijních výsledků
Kdo vyvinul OST?
Program OST vyvinul Dr. T. Busto, psycholog základní školy s licencí NYS a soukromý praktik. Program je založen na práci Dr. Alberta Ellise, Aarona Becka a Davida Burnse, kteří jsou průkopníky ve výzkumu vztahu mezi neužitečnými myšlenkami a tím, jak ovlivňují naše pocity a chování. Dr. Busto tyto koncepty upravil a proměnil je v program přátelský k dětem.
Kolik aktivit je zahrnuto v celém programu OST i v jednotlivých svazcích?
Celý program OST se skládá z 19 aktivit, z nichž každá představuje kompletní 30-45minutový plán lekce. Tyto aktivity jsou rozděleny do čtyř svazků:
Svazek 1: Zmítání víc než jen myšlenka: 8 aktivit (232 obrazovek)
Svazek 2: Tossing Around Iffy Thoughts: 4 aktivity (112 obrazovek)
Svazek 3: Zmítání vtipných myšlenek: 4 aktivity (104 obrazovek)
Svazek 4: Zmítání se ještě více bystrými a vtipnými myšlenkami: 7 aktivit (243 obrazovek)
Jak mohu jako psycholog na základní škole, školní výchovný poradce, sociální pracovník nebo soukromý praktik poskytnout tento program svým klientům?
Tento program lze dodat několika způsoby. Můžete se například rozhodnout vyučovat celý program OST, jednou týdně po dobu 30–45 minut, nebo si můžete vybrat jeden nebo více svazků podle potřeby podle úrovně dovedností vašeho publika.
Jak mohu získat přístup k materiálům používaným s programem OST?
Navštivte webovou stránku www.onsecond-thought.com a stáhněte si tisknutelné dokumenty používané s programem.
Potřebuji na výuku programu OST nějakou speciální přípravu?
K výuce tohoto programu není potřeba žádná speciální příprava. Každá lekce je pečlivě rozvržena, takže ze strany facilitátora neexistuje žádná příprava. I když pomáhá mít určité znalosti o principech CBT, není to nutné.
Jak mohu jako rodič povzbudit své dítě k používání tohoto programu?
Nechte své dítě absolvovat aktivity s vámi. OST je navržen tak, aby byl dokončen s vaší podporou.
Jsou důkazy OST založeny?
OST je založena na CBT, široce akceptovaná odborníky na duševní zdraví a má základní údaje, které ji podporují. Také malé nezávislé studie prokázaly snížení úzkosti a hněvu u dětí.
zvýšit myšlenkové povědomí
rozvíjet lepší porozumění vztahu mezi myšlenkami, pocity a chováním
porozumění a pojmenování emocí
změna nežádoucích emocí
snížení zranitelnosti nežádoucích emocí
snížení zranitelnosti mysli
zvládat extrémní emoce
Nedávno byl proveden výzkum využívající program OST na cílené oblasti zájmu (tj. úzkost a hněv), což se hodí k dalším cílům v oblasti léčby:
snížení úzkosti
snížení hněvu
snížit maladaptivní chování a zároveň zvýšit zdravé způsoby seberegulace
snížení automatických negativních myšlenek
zlepšení adaptačních schopností
zlepšení mezilidských vztahů
zlepšení v řešení problémů
zlepšení studijních výsledků
Kdo vyvinul OST?
Program OST vyvinul Dr. T. Busto, psycholog základní školy s licencí NYS a soukromý praktik. Program je založen na práci Dr. Alberta Ellise, Aarona Becka a Davida Burnse, kteří jsou průkopníky ve výzkumu vztahu mezi neužitečnými myšlenkami a tím, jak ovlivňují naše pocity a chování. Dr. Busto tyto koncepty upravil a proměnil je v program přátelský k dětem.
Kolik aktivit je zahrnuto v celém programu OST i v jednotlivých svazcích?
Celý program OST se skládá z 19 aktivit, z nichž každá představuje kompletní 30-45minutový plán lekce. Tyto aktivity jsou rozděleny do čtyř svazků:
Svazek 1: Zmítání víc než jen myšlenka: 8 aktivit (232 obrazovek)
Svazek 2: Tossing Around Iffy Thoughts: 4 aktivity (112 obrazovek)
Svazek 3: Zmítání vtipných myšlenek: 4 aktivity (104 obrazovek)
Svazek 4: Zmítání se ještě více bystrými a vtipnými myšlenkami: 7 aktivit (243 obrazovek)
Jak mohu jako psycholog na základní škole, školní výchovný poradce, sociální pracovník nebo soukromý praktik poskytnout tento program svým klientům?
Tento program lze dodat několika způsoby. Můžete se například rozhodnout vyučovat celý program OST, jednou týdně po dobu 30–45 minut, nebo si můžete vybrat jeden nebo více svazků podle potřeby podle úrovně dovedností vašeho publika.
Jak mohu získat přístup k materiálům používaným s programem OST?
Navštivte webovou stránku www.onsecond-thought.com a stáhněte si tisknutelné dokumenty používané s programem.
Potřebuji na výuku programu OST nějakou speciální přípravu?
K výuce tohoto programu není potřeba žádná speciální příprava. Každá lekce je pečlivě rozvržena, takže ze strany facilitátora neexistuje žádná příprava. I když pomáhá mít určité znalosti o principech CBT, není to nutné.
Jak mohu jako rodič povzbudit své dítě k používání tohoto programu?
Nechte své dítě absolvovat aktivity s vámi. OST je navržen tak, aby byl dokončen s vaší podporou.
Jsou důkazy OST založeny?
OST je založena na CBT, široce akceptovaná odborníky na duševní zdraví a má základní údaje, které ji podporují. Také malé nezávislé studie prokázaly snížení úzkosti a hněvu u dětí.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
Minor fixes
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+15169968539
