Bitnagil nenutí k dokonalosti. Je to spíše platforma pro obnovení základních životních návyků krok za krokem, která vám pomůže rozpoznat své současné já a zářit ještě jasněji.
Místo složitých, vzdálených cílů,
můžete porozumět svým emocím, dostávat doporučení pro rutiny, které se s nimi shodují, a nastavit a implementovat změny, které si přejete.
- Vyberte si ze šesti emocionálních korálků emoci, která vám nejlépe vyhovuje, a bude doporučena rutina.
- Vyberte si z kategorií, jako je „Jít ven“, „Vstávat“, „Připojit se“, „Odpočinek“ a „Růst“.
- Zaregistrujte svou vlastní rutinu a rozdělte ji na podrobné akce, krok za krokem, abyste je mohli procvičovat.
- Ověřte si svou ochotu jít ven během fáze registrace, abyste dostali personalizované návrhy rutinních výletů.
- Nastavte si požadované emoce a cíle pro péči o sebe.
S Bitnagilem si vytvořte každodenní život, který vám bude věrný, i když není dokonalý.
Datum aktualizace
6. 12. 2025