Tato aplikace je navržena speciálně pro ženy, které chtějí posílit mentálně i fyzicky, zhubnout a udržet se v kondici prostřednictvím cvičení v posilovně nebo doma, které nevyžaduje žádné vybavení. Cvičení jsou efektivní a cílí na specifické problémové zóny, jako je břicho, zadek, nohy a paže.
Klíčové vlastnosti:
Rozmanité programy: vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti a životní styly.
Flexibilní tréninky: Cvičení lze provádět doma, v posilovně nebo na cestách, s možností cvičení bez vybavení, s činkami nebo s přístroji.
Výživa a komunita: tipy na životní styl a přístup k podpůrné globální komunitě žen.
Sledování: Mezi funkce patří video ukázky cvičení, zvukové pokyny.
Datum aktualizace
8. 2. 2026