Aplikace Workout obsahuje 30týdenní cvičební program s roztahováním. Podle úrovně vaší fyzické zdatnosti vám aplikace vybere program, podle kterého budete cvičit. Můžete si vybrat svůj týden. Aplikace umožňuje sledovat pokrok díky grafu, vizuálně vidíte průběh tréninku.
Výhody aplikace:
• Uživatelsky přívětivé rozhraní;
• Připravený školicí program;
• Program vybere trénink v závislosti na vaší úrovni tréninku.
Cvičební aplikace zatím obsahuje program pull ups. Brzy budou přidány další cviky, jako jsou kliky a cviky na břicho. Cvičit můžete podle vlastních tréninkových programů, jelikož aplikace je univerzální.
Věnujte se sportu a staňte se tou nejlepší verzí sebe sama!
Datum aktualizace
29. 11. 2024