Aprender Taekwondo: Clases
Obsahuje reklamy
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Learn Taekwondo je tréninková aplikace pro taekwondo s kompletními video tutoriály pro všechny úrovně, od začátečníků až po držitele černého pásu.
TECHNIKY KOPŮ
Ovládněte základní kopy taekwondo s podrobnými instrukcemi:
- Přední kop (ap chagi)
- Boční kop (yeop chagi)
- Rotační kop (dollyo chagi)
- Otočný kop (dwi chagi)
- Hákový kop a kop do vzduchu
- Pokročilé sparringové kombinace
POOMSAE A OFICIÁLNÍ FORMY
Naučte se oficiální formy Světové federace taekwondo:
- Taegeuk 1-8 (barevné pásy)
- Poomsae pro černý pás (dan)
- Video ukázky z různých úhlů
- Průvodce bodováním pro soutěže
SPARRING A SPARRING
Zlepšete si svůj soutěžní výkon:
- Strategie vzdálenosti a práce nohou
- Efektivní útočné kombinace
- Techniky obrany a úhybů
- Taktiky pro oficiální soutěže (WT)
TRÉNINK PODLE ÚROVNÍ ÚROVNĚ PÁSŮ
Obsah uspořádaný podle vaší úrovně:
- Bílá po žlutou: Základy a postoje
- Zelená po modrou: Středně pokročilé techniky a poomsae
- Červená a černá: Pokročilá techniky a soutěže
- Černý pás 1. až 3. Dan: Zdokonalování
SEBEOBRANA
Praktické aplikace taekwondo:
- Obranné techniky proti běžným útokům
- Bezpečná vzdálenost a pozornost
- Sebeobrana pro mládež i dospělé
- Pro domácí trénink není potřeba žádné vybavení
FYZICKÁ KONDICE
Zlepšete si kondici pomocí specifických cviků:
- Flexibilita a protahování pro vysoké kopy
- Síla nohou a středu těla
- Rychlost a koordinace
- Zahřátí a ochlazení pro prevenci zranění
PROČ SE UČIT TAEKWONDO?
Taekwondo je olympijské bojové umění s největším důrazem na techniky nohou. Tato aplikace sdružuje tutoriály nahrané certifikovanými instruktory, uspořádané tak, abyste mohli postupovat vlastním tempem, ať už trénujete v dojangu nebo doma.
IDEÁLNÍ PRO
- Začátečníky, kteří se chtějí naučit taekwondo od nuly
- Studenty, kteří si chtějí mezi lekcemi zopakovat techniky
- Soutěžící, kteří se chtějí zdokonalit v poomsae a sparingu
- Nadšence do fitness hledající dynamický trénink
- Lidi se zájmem o efektivní sebeobranu
VIDEO OBSAH
- Více než 100 videí s technikami uspořádaných podle kategorií
- Pomalé přehrávání pro učení pohybů
- Dostupné offline pro trénink kdekoli
- Videa pravidelně aktualizovaná o nové techniky
Stáhněte si aplikaci Learn Taekwondo ještě dnes a začněte svou cestu k černému pásu.
-- Zásady ochrany osobních údajů jsou k dispozici v podrobnostech aplikace.
-- Podpora: k dispozici v aplikaci.
TECHNIKY KOPŮ
Ovládněte základní kopy taekwondo s podrobnými instrukcemi:
- Přední kop (ap chagi)
- Boční kop (yeop chagi)
- Rotační kop (dollyo chagi)
- Otočný kop (dwi chagi)
- Hákový kop a kop do vzduchu
- Pokročilé sparringové kombinace
POOMSAE A OFICIÁLNÍ FORMY
Naučte se oficiální formy Světové federace taekwondo:
- Taegeuk 1-8 (barevné pásy)
- Poomsae pro černý pás (dan)
- Video ukázky z různých úhlů
- Průvodce bodováním pro soutěže
SPARRING A SPARRING
Zlepšete si svůj soutěžní výkon:
- Strategie vzdálenosti a práce nohou
- Efektivní útočné kombinace
- Techniky obrany a úhybů
- Taktiky pro oficiální soutěže (WT)
TRÉNINK PODLE ÚROVNÍ ÚROVNĚ PÁSŮ
Obsah uspořádaný podle vaší úrovně:
- Bílá po žlutou: Základy a postoje
- Zelená po modrou: Středně pokročilé techniky a poomsae
- Červená a černá: Pokročilá techniky a soutěže
- Černý pás 1. až 3. Dan: Zdokonalování
SEBEOBRANA
Praktické aplikace taekwondo:
- Obranné techniky proti běžným útokům
- Bezpečná vzdálenost a pozornost
- Sebeobrana pro mládež i dospělé
- Pro domácí trénink není potřeba žádné vybavení
FYZICKÁ KONDICE
Zlepšete si kondici pomocí specifických cviků:
- Flexibilita a protahování pro vysoké kopy
- Síla nohou a středu těla
- Rychlost a koordinace
- Zahřátí a ochlazení pro prevenci zranění
PROČ SE UČIT TAEKWONDO?
Taekwondo je olympijské bojové umění s největším důrazem na techniky nohou. Tato aplikace sdružuje tutoriály nahrané certifikovanými instruktory, uspořádané tak, abyste mohli postupovat vlastním tempem, ať už trénujete v dojangu nebo doma.
IDEÁLNÍ PRO
- Začátečníky, kteří se chtějí naučit taekwondo od nuly
- Studenty, kteří si chtějí mezi lekcemi zopakovat techniky
- Soutěžící, kteří se chtějí zdokonalit v poomsae a sparingu
- Nadšence do fitness hledající dynamický trénink
- Lidi se zájmem o efektivní sebeobranu
VIDEO OBSAH
- Více než 100 videí s technikami uspořádaných podle kategorií
- Pomalé přehrávání pro učení pohybů
- Dostupné offline pro trénink kdekoli
- Videa pravidelně aktualizovaná o nové techniky
Stáhněte si aplikaci Learn Taekwondo ještě dnes a začněte svou cestu k černému pásu.
-- Zásady ochrany osobních údajů jsou k dispozici v podrobnostech aplikace.
-- Podpora: k dispozici v aplikaci.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha, Aktivita aplikace a ještě 2
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Podpora aplikace
O vývojáři
BESTON APPS S.L.
videochannelsapp@gmail.com
AVENIDA FLOR DE MAIG 71
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
Spain
+34 644 48 28 88
