Pause

Obsahuje reklamy
0+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Cítíte se zahlceni? Je čas stisknout tlačítko Pauza.

Ve světě, který se nikdy nezastaví, se může zdát nalezení chvilky klidu nemožné. Pauza je nejjednodušší nástroj, který vám pomůže znovu se soustředit a okamžitě snížit hladinu stresu. Žádná složitá nastavení, žádné dlouhé kurzy – jen jedno tlačítko a dvě minuty vašeho času.

Jak to funguje:

Otevřete aplikaci.

Stiskněte tlačítko Pauza.

Nádechujte a vydechujte v jemném rytmu.

Za pouhých 120 sekund pocítíte, jak se váš nervový systém resetuje.

Proč 2 minuty? Dvě minuty vědomého, rytmického dýchání často stačí k tomu, aby se vaše tělo přepnulo ze stavu „boj nebo útěk“ do stavu „odpočinek a trávení“. Je to ideální doba k soustředění se před důležitou schůzkou, uklidnění po stresujících zprávách nebo jednoduše k přechodu mezi úkoly.

Klíčové vlastnosti:

Minimalistický design: Rozhraní bez rušivých elementů, které vám umožní soustředit se pouze na váš dech.

Okamžitý přístup: Není nutné se přihlašovat. Spusťte aplikaci a okamžitě začněte dýchat.

Vizuální vedení: Uklidňující animace intuitivně vedou váš dech.

Haptická zpětná vazba: (Volitelný nápad na funkci) Vnímejte rytmus, abyste mohli zavřít oči a relaxovat.

Udělejte z všímavosti zvyk, ne povinnost. Ať už jste u stolu, v autobuse nebo v posteli, Pause je vaší kapesní útočiště.

Stáhněte si Pause ještě dnes a nadechněte se.
Datum aktualizace
18. 2. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování

Novinky

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.