Mamma Mia je vhodná pro všechny těhotné ženy a sleduje vás od 21. týdne do 6 měsíců věku dítěte.
Přihlásit se můžete kdykoli, před i po 21. týdnu. Program se vám přizpůsobí, i když jste již porodili.
Mamma Mia byla vyvinuta norskými specialisty a vědci, aby vám poskytla nejlepší možnou pomoc a podporu v této speciální životní fázi a mohla snížit riziko poporodní deprese o 25%.
Mamma Mia má tři „pokoje“:
Dětský pokoj:
Jedná se o vývoj malého z týdne na týden a o to, jak se navzájem poznat.
Co se to dítě snaží říct?
Jak se dostat do kontaktu?
Rodičovský pokoj:
Když máte děti, změní se vztah a každodenní život se změní. V rodičovské místnosti používáme prvky a techniky z párové terapie, abychom se o sebe postarali a posílili vztah.
Můj pokoj:
Zde je matka v centru pozornosti.
Jak může získat potřebný odpočinek a postarat se o sebe? Cvičení a techniky z pozitivní psychologie
pomáhá udržovat stálou a dobrou náladu.
Datum aktualizace
14. 6. 2024