přerušovaný půst

Cubical Apps

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

přerušovaný půst je způsob stravování, který zahrnuje cyklování mezi obdobími půstu a jídlem, a v posledních letech se stal stále populárnějším kvůli jeho potenciálním zdravotním přínosům.

přerušovaný půst spalování tuku je aplikace pro Android, která pomáhá lidem, kteří chtějí držet půst a jíst v cyklech. snadno se používá a pomáhá uživatelům stanovit cíle pro dobu půstu a jídla. uživatelé si mohou vybrat z různých plánů, jako například nejíst 16 hodin a jíst během dalších 8 hodin, nebo jíst normálně 5 dní a 2 dny se postit.

aplikace také umožňuje uživatelům zaznamenávat, co jedí a pijí, a jejich váhu a tělesné míry. to pomáhá uživatelům vidět, jak se jejich tělo mění, a v případě potřeby upravit stravu a cvičení. aplikace je skvělý způsob pro lidi, kteří se snaží držet půst, aby mohli sledovat svůj pokrok a zůstat motivovaní.

kromě sledování doby půstu aplikace také umožňuje uživatelům zaznamenávat jídlo a příjem vody, stejně jako jejich váhu a tělesné míry. tato funkce může pomoci uživatelům identifikovat vzorce a provést úpravy jejich stravy a cvičebních rutin.

celkově aplikace přerušovaného půstu pro spalování tuků poskytuje uživatelům jednoduchý a pohodlný způsob, jak sledovat jejich rutinu přerušovaného půstu a dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví a wellness.

🌞 top funkce 🌞

📅 přizpůsobitelné plány půstu

📊 Sledování pokroku a stanovení cílů

🍴 protokolování jídla

💧 Sledování příjmu vody

📈 Sledování měření hmotnosti a těla

⏰ časovače půstu

🛌 sledování spánku

📝 psaní poznámek

🚶‍♂️🏋️‍♀️ sledování cvičení

🌜 denní a noční režim

📱 synchronizace s jinými zařízeními

🎨 přizpůsobitelné téma

📧 podpora a zpětná vazba

🆓 zdarma ke stažení a použití.