HELP - Schmerztherapie

HELP Mee Schmerztherapie GmbH

Informace o aplikaci

Chronická bolest – a opravdu nic nepomáhá?
HELP vám ukazuje nové způsoby, jak se vypořádat s vašimi příznaky.
Vyvinutý na základě moderního výzkumu bolesti – srozumitelný, vhodný pro každodenní použití a účinný.

HELP je váš digitální společník pro přetrvávající bolesti – např. bolesti zad, fibromyalgii nebo přetrvávající příznaky, pro které dosud nebyla identifikována jasná příčina.

Místo „naučení se s tím žít“, HELP znamená vidět bolest z nové perspektivy – a pak ji konkrétně změnit. Aplikace vám pomůže pochopit, co se děje ve vašem nervovém systému, a ukáže vám konkrétní způsoby, jak to aktivně ovlivnit.

Co je HELP?
HELP je registrovaný zdravotnický prostředek (CE, třída I) pro osoby s chronickou bolestí. To často vyplývá ze změn ve zpracování bolesti v mozku – to znamená: Bolest je skutečná a lze ji ovlivnit pomocí cílených strategií.

HELP je založena na nejnovějších poznatcích medicíny bolesti, psychologie a neurovědy. Krok za krokem vás provede vědecky podložený proces – srozumitelný, empatický a praktický.

Vaše cesta s NÁPOVĚDOU:

Pochopení bolesti
Přečtěte si, jak KAŽDÁ bolest vzniká v mozku, proč někdy přetrvává a proč je vždy skutečná.

Klasifikace bolesti
Rozpoznejte typické vzorce nociplastické bolesti a objevte své osobní mechanismy bolesti a ovlivňující faktory.

Odnaučení bolesti
Změňte své reakce na bolest pomocí somatického sledování, reatribuce, expozice a emocionální práce – krok za krokem.

Zpět k životu
Najděte nové bezpečí v každodenním životě: s informacemi a cvičeními o spánku, cvičení, výživě a sebesoucitu.

Co můžete očekávat:
- 24 modulů s videi, audiem, ilustracemi a interaktivními cvičeními
- Máte 90 dní – a můžete postupovat svým vlastním tempem
- Nouzový prostor pro těžké chvíle
- Sbírka důkazů a deník – rozpoznávejte, co se mění
- Láskyplně navržený obsah – vyvinutý lékaři, terapeuty a těmi, kterých se to týká
- Srozumitelné a efektivní – aniž by vás to přemohlo

Proč je HELP jiný:
HELP kombinuje moderní výzkum bolesti s osvědčenými psychologickými metodami v jasném, strukturovaném procesu:
- Pain Science Education (PSE) – srozumitelné znalosti o bolesti
- Pain Reprocessing Therapy (PRT) – pro nový pohled a změněné reakce na signály bolesti
- Emoční uvědomění a terapie exprese (EAET) – cílená emoční práce
- Prvky z CBT, ACT, MBSR a Graded Exposure

HELP využívá schopnost vašeho mozku měnit se (neuroplasticita), aby umožnila nové způsoby řešení bolesti.

Pro koho je HELP vhodný?
Pro lidi s chronickou bolestí. HELP je zvláště užitečná pro lidi, kteří jsou připraveni objevovat nové cesty:
- kteří nejsou spokojeni s "je to prostě něco, s čím musíte žít,"
- kteří chtějí pochopit, co se skutečně děje v těle a mozku,
- kteří chtějí podniknout kroky ke změně své bolesti.