Aplikace Delay Distracting Apps vám pomůže soustředit se a cítit se lépe tím, že obnoví váš čas. Zkraťte čas strávený na obrazovce tím, že přestanete zvedat telefon – a přestanete posouvat. Obnovte svůj čas, soustředění a pozornost tím, že se budete vědomě rozhodovat pokaždé, když chcete získat přístup k aplikaci. Průměrný zákazník aplikace Delay Distracting App ušetří více než 78 minut denně času stráveného na obrazovce.* Zkuste to týden a uvidíte, jak vám to změní život!
Použijte aplikaci k 🎯
- Blokovat rušivé aplikace a oznámení – ve výchozím nastavení
- Vyberte pouze aplikace, které chcete zablokovat
- Odblokujte aplikace vědomým rozhodnutím s překážkou rozptýlení
- Vyberte překážku rozptýlení, kterou preferujete, nebo přejděte NÁHODNĚ, abyste to ztížili
- Vyberte, jakým způsobem budete přistupovat k aplikacím
- Blokujte různé aplikace v různých plánech
- Sledujte svůj pokrok a pochopte čas strávený na obrazovce
Je to stejně jednoduché jako efektivní: Snížíte používání sociálních sítí jen tím, že si to uvědomíte. Aplikace Delay Distracting App je aplikace zaměřená na zaměření, která řeší problém nevědomého používání sociálních médií od samého počátku. Je navržen tak, aby změnil vaše návyky na dlouhodobé bázi.
Aplikace funguje tak skvěle, protože je plně automatizovaná – a nutí vás přemýšlet o svých akcích – zatímco se dějí.
🤳 Vyvážené používání sociálních sítí
Využití aplikací klesá v průměru o 57 %.
🧑💻 Produktivita
Už dva týdny v roce, které nestrávíte na sociálních sítích – na práci na svých projektech a na dobití energie!
🙏 Duševní zdraví
Vysoké využívání sociálních sítí často souvisí s příznaky deprese a úzkosti.
⚡️Úleva od ADHD
Uživatelé chválí jako „svatý grál pro úlevu při ADHD“.
🏃 Sport
Studie prokázaly, že snížené používání sociálních sítí vede ke zvýšené sportovní aktivitě.
🛌 Spěte lépe
Zabraňte bezmyšlenkovitému rolování před spaním a hned po probuzení.
Zaznamenáte krátkodobý i dlouhodobý účinek na používání sociálních sítí:
1. Okamžitě je zabráněno nevědomým telefonním návykům („Proč jsem vůbec chtěl otevřít tu aplikaci?“) a
2. dlouhodobé návyky se mění, protože tyto aplikace se zdají být méně přitažlivé pro váš mozek (jejich efekt „dopaminu na vyžádání“ mizí).
Využijte svůj nově obnovený volný čas k 🚀🏄👭🎾👪📈
- Vidět přátele
- Cvičení
- Boční shon jako šéf
- Strávit čas s rodinou
- Naučte se nový jazyk
Stáhněte si zcela nové aplikace Vyhněte se rozptýlení – Focus ZDARMA!!!
Datum aktualizace
21. 4. 2023