Intently: Screen Time Control

Intentment

Informace o aplikaci

Převezměte kontrolu nad časem stráveným u obrazovky s Intently – chytrou aplikací pro digitální pohodu, která vám pomůže budovat zdravější telefonní návyky prostřednictvím vědomých intervencí.

Na rozdíl od jednoduchých blokátorů aplikací Intently používá adaptivní intervence, které se učí vaše vzorce chování a pomáhají vám činit vědomá rozhodnutí o používání telefonu.

KLÍČOVÉ FUNKCE
Sledování času stráveného u obrazovky
- Sledování denního používání aplikací ve všech vašich aplikacích
- Zobrazení podrobných teplotních map používání a časových os relací
- Zobrazení týdenních a měsíčních trendů s chytrými informacemi
- Kalendář plnění cílů pro sledování vašeho pokroku

Chytré intervence
- Dechová cvičení při dosažení limitů aplikací
- Motivační citáty a návrhy aktivit
- Gamifikované výzvy pro udržení vaší pozornosti
- Adaptivní systém, který se učí, co pro vás funguje

Stanovení cílů a časové rozpočty
- Nastavení denních časových limitů pro jednotlivé aplikace
- Časové rozpočty pro jednotlivé aplikace s chytrými oznámeními
- Flexibilní lhůty, které se přizpůsobí vašim zvyklostem
- Sledování pokroku směrem k vašim cílům digitální pohody

Série a motivace
- Vytváření sérií pro splnění vašich denních cílů
- Zmrazení sérií pro ochranu vašeho pokroku
- Systém obnovení, když zmeškáte den
- Rychlé oslavy výher pro udržení vaší motivace

Podrobná analýza
- Behaviorální informace poháněné chytrými algoritmy
- Prediktivní informace o vašich vzorcích používání
- Srovnávací analýza pro zobrazení vašeho zlepšení
- Rozklady relací, které přesně ukazují, jak používáte aplikace

Design zaměřený na soukromí
- Vaše data zůstávají na vašem zařízení
- Volitelná synchronizace s cloudem s přihlášením do Googlu nebo Facebooku
- Žádná data neprodejná třetím stranám
- Úplný export dat a smazání účtu

Widget domovské obrazovky
- Přehledný widget denního pokroku
- Okamžité porovnání použitého a cílového času
- Rychlé aktualizace stavu během dne

Používá rozhraní API AccessibilityService od Androidu k zajištění základní funkce řízení času stráveného u obrazovky. Konkrétně služba: Detekuje krátké videosekvence (Reels, Shorts, For You feedy) v aplikacích, které jste se rozhodli omezit, zobrazuje blokující překryvnou vrstvu, když dosáhnete svého denního limitu, a naviguje vás pryč, když se rozhodnete odejít.

CO ODLIŠUJE INTENTLY
Většina aplikací pro čas strávený u obrazovky vás jednoduše blokuje. Intently volí chytřejší přístup – využívá výzkumem podložené behaviorální intervence, které se přizpůsobují VAŠIM vzorcům. Aplikace se učí, kdy jste nejvíce náchylní k bezmyšlenkovitému rolování, a zasahuje správnou technikou ve správný čas. Ať už chcete omezit čas strávený na sociálních sítích, být více přítomni s rodinou nebo jednoduše převzít zpět kontrolu nad svým digitálním životem, Intently vám to pomůže bez pouhé vůle.

IDEÁLNÍ PRO - Každého, kdo chce omezit čas strávený u obrazovky a závislost na telefonu - Lidi, kteří chtějí mít uvědomělé telefonní návyky, ne jen tvrdé bloky - Studenty, kteří se chtějí lépe soustředit během studia - Rodiče, kteří chtějí být vzorem zdravého digitálního chování - Vzdálené pracovníky, kteří bojují proti rozptylování a skřípání na dálku

Soukromí a data Vaše data jsou uložena lokálně ve vašem zařízení a šifrována. Svůj účet můžete kdykoli smazat přes Nastavení > Účet > Smazat účet.