SelfBack
Nákupy v aplikaci
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Rozlučte se s bolestmi zad – se SelfBack
SelfBack je váš osobní specialista na záda ve vaší kapse, který vám pomůže snižovat bolesti dolní části zad a podporuje vás. Získáte týdenní personalizovaný plán s návrhy cviků, aktivit a znalostí, které vám pomohou zvládat bolest v každodenním životě – podle vašich podmínek.
- Váš plán, vaše tempo
Dostanete personalizovaný plán, který se aktualizuje každý týden. Plán obsahuje cviky, cíle aktivit a stručné pokyny založené na informacích, které jste poskytli. Sami si zvolíte, kolik času máte, a všechna cvičení lze provádět bez vybavení.
- První pomoc
SelfBack vám poskytuje přístup k cíleným cvikům na úlevu od bolesti, polohám při spaní a dalším nástrojům, které můžete použít, pokud se bolest zhorší.
- Založený na znalostech
SelfBack je založen na vědecké dokumentaci a mezinárodních doporučeních pro samoléčbu bolestí dolní části zad. Na rozdíl od jiných aplikací je klinicky testován a má označení CE, takže je bezpečný a prokazatelně vhodný pro dospělé všech věkových kategorií – od 18 do 85 let.
- Dělejte to po svém
Aplikaci můžete používat, kdykoli se vám to hodí – doma, na cestách, během přestávek – a získat podporu pro vytvoření dobrých rutin a udržení motivace prostřednictvím oznámení a povzbuzení.
- Více jazyků, větší svoboda
SelfBack je k dispozici v 9 jazycích, takže si můžete svůj plán nechat ve svém vlastním jazyce.
KLINICKY OVĚŘENO
SelfBack byl testován ve velké, randomizované, kontrolované studii v Norsku a Dánsku.
VYVINUTO MEZINÁRODNÍMI EXPERTY
Aplikace byla vyvinuta ve spolupráci s předními výzkumníky v oblasti muskuloskeletálních poruch a je založena na nejnovějších poznatcích a klinických doporučeních.
TESTOVÁNO A DOPORUČENO:
- Národní institut pro excelenci v oblasti zdraví a péče (NICE) Anglie
- Belgické mHealth
- Aplikace Nævnet (DK)
Zkrátka: Chcete podporu pro zvládání bolesti zad – bez vybavení, bez stresu a kdykoli vám to vyhovuje? Pak je SelfBack aplikace pro vás!
Více o klinických důkazech si přečtěte zde: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Přečtěte si hodnocení NICE zde: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Přečtěte si více o belgickém mHealth zde: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Přečtěte si více o schválených dánských zdravotnických aplikacích zde: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack je registrován jako zdravotnický prostředek třídy 1 v EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Vítáme vaši zpětnou vazbu k SelfBack. Kontaktujte nás prosím písemně na adrese contact@selfback.dk
Snažíme se reagovat na vaši zpětnou vazbu do 24 hodin ve všední dny. V případě odborných dotazů nebo dotazů týkajících se výzkumu nás prosím kontaktujte na adrese: contact@selfback.dk
Sledujte nás na LinkedIn, kde najdete aktuální informace: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack je váš osobní specialista na záda ve vaší kapse, který vám pomůže snižovat bolesti dolní části zad a podporuje vás. Získáte týdenní personalizovaný plán s návrhy cviků, aktivit a znalostí, které vám pomohou zvládat bolest v každodenním životě – podle vašich podmínek.
- Váš plán, vaše tempo
Dostanete personalizovaný plán, který se aktualizuje každý týden. Plán obsahuje cviky, cíle aktivit a stručné pokyny založené na informacích, které jste poskytli. Sami si zvolíte, kolik času máte, a všechna cvičení lze provádět bez vybavení.
- První pomoc
SelfBack vám poskytuje přístup k cíleným cvikům na úlevu od bolesti, polohám při spaní a dalším nástrojům, které můžete použít, pokud se bolest zhorší.
- Založený na znalostech
SelfBack je založen na vědecké dokumentaci a mezinárodních doporučeních pro samoléčbu bolestí dolní části zad. Na rozdíl od jiných aplikací je klinicky testován a má označení CE, takže je bezpečný a prokazatelně vhodný pro dospělé všech věkových kategorií – od 18 do 85 let.
- Dělejte to po svém
Aplikaci můžete používat, kdykoli se vám to hodí – doma, na cestách, během přestávek – a získat podporu pro vytvoření dobrých rutin a udržení motivace prostřednictvím oznámení a povzbuzení.
- Více jazyků, větší svoboda
SelfBack je k dispozici v 9 jazycích, takže si můžete svůj plán nechat ve svém vlastním jazyce.
KLINICKY OVĚŘENO
SelfBack byl testován ve velké, randomizované, kontrolované studii v Norsku a Dánsku.
VYVINUTO MEZINÁRODNÍMI EXPERTY
Aplikace byla vyvinuta ve spolupráci s předními výzkumníky v oblasti muskuloskeletálních poruch a je založena na nejnovějších poznatcích a klinických doporučeních.
TESTOVÁNO A DOPORUČENO:
- Národní institut pro excelenci v oblasti zdraví a péče (NICE) Anglie
- Belgické mHealth
- Aplikace Nævnet (DK)
Zkrátka: Chcete podporu pro zvládání bolesti zad – bez vybavení, bez stresu a kdykoli vám to vyhovuje? Pak je SelfBack aplikace pro vás!
Více o klinických důkazech si přečtěte zde: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Přečtěte si hodnocení NICE zde: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Přečtěte si více o belgickém mHealth zde: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Přečtěte si více o schválených dánských zdravotnických aplikacích zde: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack je registrován jako zdravotnický prostředek třídy 1 v EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Vítáme vaši zpětnou vazbu k SelfBack. Kontaktujte nás prosím písemně na adrese contact@selfback.dk
Snažíme se reagovat na vaši zpětnou vazbu do 24 hodin ve všední dny. V případě odborných dotazů nebo dotazů týkajících se výzkumu nás prosím kontaktujte na adrese: contact@selfback.dk
Sledujte nás na LinkedIn, kde najdete aktuální informace: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Bug fixes and improvements
Podpora aplikace
O vývojáři
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210