Handgrip Strength Test
Obsahuje reklamy
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Postup provádění testu pevnosti rukojeti
Účelem testu síly úchopu je změřit maximální izometrickou sílu svalů ruky a předloktí. Síla úchopu je důležitá pro jakýkoli sport, ve kterém se ruce používají k chytání, házení nebo zvedání. Obecně také platí, že lidé se silnýma rukama bývají silní jinde, takže se tento test často používá jako obecný test síly.
Požadované zdroje
K provedení tohoto testu budete potřebovat:
- ruční dynamometr
Jak provést test
1. Subjekt se zahřívá 5 minut
2. Subjekt drží dynamometr v ruce, která má být testována, s paží v pravém úhlu a loktem u těla.
3. Rukojeť siloměru se v případě potřeby upraví - základna by měla spočívat na prvním metakarpu (pata dlaně), zatímco rukojeť by měla spočívat na středu ze čtyř prstů.
4. Když je subjekt připraven, stiskne dynamometr maximálním izometrickým úsilím, které trvá asi 5 sekund.
5. Žádný jiný pohyb těla není povolen.
6. Subjekt by měl být důrazně podporován, aby vynaložil maximální úsilí.
Zdroj: www.topendsport.com
Návod k použití testu pevnosti rukojeti Použití
Po provedení testu rukojeti získáte výsledek síly rukojeti v kg, který musí být začleněn do této aplikace.
Údaje, které by měl uživatel aplikace zadat, jsou:
1. Jméno
2. Věk
3. Pohlaví
4. Výsledek v kg
Poté, co uživatel zadá data, klikněte na tlačítko ZPRACOVAT a zjistěte stav skóre testu síly úchopu
Pokud chcete uložit vypočítaná data, klikněte na tlačítko ULOŽIT.
Pokud chcete vymazat data, která byla zadána na stránce pro zadávání dat, klikněte na tlačítko VYMAZAT.
Pokud chcete vidět data, která byla dříve uložena, klikněte na tlačítko DATA.
Účelem testu síly úchopu je změřit maximální izometrickou sílu svalů ruky a předloktí. Síla úchopu je důležitá pro jakýkoli sport, ve kterém se ruce používají k chytání, házení nebo zvedání. Obecně také platí, že lidé se silnýma rukama bývají silní jinde, takže se tento test často používá jako obecný test síly.
Požadované zdroje
K provedení tohoto testu budete potřebovat:
- ruční dynamometr
Jak provést test
1. Subjekt se zahřívá 5 minut
2. Subjekt drží dynamometr v ruce, která má být testována, s paží v pravém úhlu a loktem u těla.
3. Rukojeť siloměru se v případě potřeby upraví - základna by měla spočívat na prvním metakarpu (pata dlaně), zatímco rukojeť by měla spočívat na středu ze čtyř prstů.
4. Když je subjekt připraven, stiskne dynamometr maximálním izometrickým úsilím, které trvá asi 5 sekund.
5. Žádný jiný pohyb těla není povolen.
6. Subjekt by měl být důrazně podporován, aby vynaložil maximální úsilí.
Zdroj: www.topendsport.com
Návod k použití testu pevnosti rukojeti Použití
Po provedení testu rukojeti získáte výsledek síly rukojeti v kg, který musí být začleněn do této aplikace.
Údaje, které by měl uživatel aplikace zadat, jsou:
1. Jméno
2. Věk
3. Pohlaví
4. Výsledek v kg
Poté, co uživatel zadá data, klikněte na tlačítko ZPRACOVAT a zjistěte stav skóre testu síly úchopu
Pokud chcete uložit vypočítaná data, klikněte na tlačítko ULOŽIT.
Pokud chcete vymazat data, která byla zadána na stránce pro zadávání dat, klikněte na tlačítko VYMAZAT.
Pokud chcete vidět data, která byla dříve uložena, klikněte na tlačítko DATA.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha, Osobní údaje a ještě 3
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Podpora aplikace
O vývojáři
Haikal Millah
hical.tech87@gmail.com
Jl. Gn. Guntur No. 67, Rt. 6/13 Cipedes
Kota Tasikmalaya
Jawa Barat 46134
Indonesia
undefined
