Trénujte jako gymnastka nebo street workout s pomocí Ádáma Gödrösiho!
Stáhněte si aplikaci Gymnastic Method a naučte se velkolepé techniky gymnastiky a street workoutu a staňte se sebevědomějšími a zdravějšími!
Nemusíte dělat gymnastiku odmalička, abyste dosáhli pružné postavy gymnastů…
Pouhými 2-3 tréninky týdně se můžete dostat do nejlepší formy svého života a zároveň mobilizovat a posilovat své klouby a učit se velkolepé pohyby, jako jsou zvedání svalů, stojky nebo opěrné závaží – to vše bez bolesti.
Systém Gymnastic Method je staví krok za krokem od základů přes středně pokročilou až po elitní úroveň.
Prémiové členství zahrnuje:
Řízené tréninky od přípravy kloubů až po nejúčinnější metody budování svalů
Denní cvičení pro všechny fitness úrovně
Tréninkový protokol pro sledování vašeho pokroku
Tréninkový kalendář pro plánování tréninků
Tréninky, které lze uložit jako oblíbené pro rychlý přístup
Přístup do naší soukromé komunity
Skupinové hovory s dotazem a odpovědí
Datum aktualizace
20. 6. 2025