【Je snadné vypěstovat si zvyk chodit venku】
Venkovní chůze je středně intenzivní aerobní aktivita vhodná pro každého, technika je jednoduchá a místo nevyžaduje speciální vybavení.
Out Walking APP je založena na školním nebo komunitním prostředí a prostřednictvím herního procesu hledání pokladu vede hráče k plnění úkolů rychlostí chůze, aby získali odměny a zvýšili zábavu z chůze. Existuje hodnocení zlatých mincí. Prostřednictvím konkurenčního hodnocení chůze mezi hráči lze zlepšit ochotu a vytrvalost při procházkách venku.
Konečným cílem této hry je vést hráče k tomu, aby dosáhli 150 minut chůze týdně doporučených WHO a postupně si dlouhodobě pěstovali osobní návyky chůze, a tím virtuálně podporovali zdraví.
Datum aktualizace
24. 6. 2026