Tato aplikace vás doprovází vaším každodenním zdravým životem a zaměřuje se na chůzi a sebekázeň, aby vám pomohla lépe zvládat vaši fyzickou kondici a životní styl. Domovská stránka přehledně zobrazuje vaše denní aktivity a poskytuje referenční skóre zdraví založené na vědeckých dimenzích, což vám dává jasnou představu o vašem vlastním stavu. Můžete si volně vytvářet vlastní úkoly sebekázně, denně se kontrolovat a zaznamenávat svou náladu a postřehy, takže váš závazek je sledovatelný. Také průběžně sleduje změny ve vašich tělesných datech, což vám umožňuje stanovovat si cíle a postupně se k nim směřovat, postupně si pěstovat zdravý životní styl a stát se lepší verzí sebe sama.
Datum aktualizace
3. 2. 2026