"Aby se snadno nezlomila ani bolestivými ranami"
Věděli jste, že i srdce potřebuje imunitu?
Užijte si zdravý den s vitamínem a mitaminem mysli, o které se každý den staráte!
■ Nádech, probuzení smyslů
- Před retrospektivou se uvolněte krátkou meditací.
- Pokud se chcete plně soustředit na své dýchání a smysly, můžete postupovat automaticky.
■ Diagnostikujte den
- Podívejte se zpět na emoce dne pomocí roztomilých emotikonů
-Najdi název emocí, které jsem cítil.
- Ukončete den zkoumáním události, která spustila vaše emoce.
■ Předepisování komplimentů
- Dej mi slovo chvály.
- Pokud je to příliš obtížné, projděte si kategorii komplimenty a znovu se zamyslete.
■ Můj den
- Uložte mi všechny akce do [Seznamu přání],
- Zaznamenejte svůj drahocenný Můj den pomocí fotografií v [Day Note].
■ Historie
- Podívejte se na recepty komplimentů, které jste za ta léta nashromáždili.
- Na první pohled vidíte, jakou jsem měl před týdnem mysl.
- Zkontrolujte emoce, které jste tento měsíc cítili nejvíce, a svůj celkový psychický stav.
□ Doporučuje se používat Mitamin důsledně. Vnímejte postupně rostoucí imunitu mysli.
□ Mitamin vám pomůže přijmout minulost, spíše než se v ní příliš dlouho zdržovat.
□ Pokud máte nějaké dotazy při používání aplikace, podívejte se na nápovědu v aplikaci nebo nás kontaktujte e-mailem.
Máte-li jakékoli dotazy nebo návrhy, neváhejte nás kdykoli kontaktovat.
- Týmová pošta: mitamine2295@gmail.com
Datum aktualizace
17. 11. 2022