Psychologie a vaše sebeúcta: proč je to tak důležité? Protože v lidské psychologii jeho úroveň přímo ovlivňuje štěstí, kvalitu života, sebevědomí, ambice, cíle a další aspekty. Navíc jsou psychologické stavy jako úzkost a deprese často doprovázeny nízkou sebeúctou a její nárůst je jedním z úkolů každého psychologa.
Naše aplikace
Psychologie sebeúcty: 6 praktik je založena na osvědčeném programu ke zvýšení šesti základních kvalit zdravé sebeúcty: uvědomění, sebepřijetí, odpovědnost, sebepotvrzení, zaměření a osobní integrita.
Autorem metodiky je americký psychoterapeut a psycholog Nathaniel Branden, pro kterého se studium otázek, jako je psychologie a sebeúcta člověka, stalo smyslem jeho života. Jeho práce z psychologie jsou světovými bestsellery a byly přeloženy do 18 jazyků. Nejnovější kniha Šest pilířů sebeúcty završuje sérii knih a shrnuje veškeré materiály k tomuto tématu.
Hlavním nástrojem programu je metoda nedokončených vět, s nimiž se poměrně často setkáváme v mnoha psychologických testech a jiných psychologických praktikách.
Síla metody spočívá ve skutečnosti, že vytváří posuny vědomí a postojů bez zdlouhavé diskuse nebo analýzy (jak tomu často bývá při práci s psychologem). Víme víc, než si myslíme. Máme více moudrosti, než věříme, a více příležitostí, než kolik využíváme. Zde najdete nástroj k aktivaci těchto „skrytých zdrojů“. To je silnější než potvrzení a meditace, které nám moderní psychologie také často nabízí.
Aplikace poskytuje podrobné pokyny s praktickými příklady a teoretickými informacemi. Budete mít přístup k celé historii práce na vlastním sebehodnocení ve vhodné formě. Aplikace vám připomene praxi a můžete také sledovat svou efektivitu a čas strávený za účelem získání maximálního výsledku z praxe.
Funkce aplikace: • Celý příběh o postupech
• Statistiky účinnosti, rychlosti plnění a dokončených postupů
• Ranní a večerní oznámení
• Zálohy
• Pokyny a FAQ
Zpětná vazba V případě dotazů a návrhů nás kontaktujte na e-mailu atspsyapps@mail.ru.
Také by Telegram @atspsyapps
Oprávnění • Fotografie / multimédia / soubory / úložiště (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Přístup do paměti telefonu, aby bylo možné zálohovat data v aplikaci.
• Jiné (INTERNET): Přístup na internet k načtení informací a postupů z vašeho účtu. Https://atspsyapps.ru/privacy-policy
Zásady ochrany osobních údajů