Změňte kvalitu svého spánku s naší univerzální aplikací pro optimalizaci spánku! Asistent spánku, navržený specialisty na spánek, vám pomůže rychleji usnout, probudit se svěží a udržet si zdravé spánkové vzorce.
KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
CHYTRÁ KALKULAČKA SPÁNKU
Vypočítejte optimální čas probuzení na základě spánkových cyklů
Najděte perfektní časy probuzení v rámci lehkých fází spánku
Personalizovaná doporučení délky spánku
INTELIGENTNÍ SYSTÉM BUDÍKU
Probudí vás během nejlehčí fáze spánku v 30minutovém okně
Jemné postupné zvyšování hlasitosti
Přizpůsobitelné tóny a vzory budíku
PRÉMIOVÁ KNIHOVNA ZVUKŮ SPÁNKU
Více než 50 vysoce kvalitních ambientních zvuků
Možnosti bílého, hnědého a růžového šumu
Zvuky přírody: déšť, oceán, les, bouřka
ASMR a binaurální rytmy pro hlubokou relaxaci
OPTIMALIZÁTOR A ČASOVAČ ZDRÍMNUTÍ
Možnosti zdřímnutí (20 min) a celého cyklu (90 min)
Zabraňuje setrvačnosti spánku pomocí chytrého buzení
Plánování zvýšení energie
ASISTENT PRO PŘÍKAZOVOU ZPOŽADOVÁNÍ
Personalizované plány úprav pro cestování
Doporučení pro expozici světlu
Pokyny pro načasování melatoninu
Podpora více časových pásem
SLEDOVÁNÍ A INFORMACE O SPÁNKU
Délka a kvalita spánku monitorování
Analýza spánkových vzorců
Personalizovaná doporučení pro zlepšení
Exportovatelné zprávy o spánku
GLOBÁLNÍ PŘÍSTUPNOST
K dispozici ve 25 jazycích
Kulturní adaptace pro všechny regiony
Lokalizovaná doporučení pro spánek
SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ
Registrace není nutná
Všechna data zůstávají ve vašem zařízení
Datum aktualizace
4. 9. 2025