Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Máte potíže se soustředěním a nestíháte dokončit zadané úkoly? Nebojte se, technika pomodoro je pro vás jako stvořená a je zcela zdarma a v angličtině.

Z čeho se skládá časovač pomodoro?
Tato slavná metoda spočívá v práci po dobu 25 minut a krátkých přestávkách 5 minut. Po čtyřech opakováních odpočíváte 15-30 minut místo 5.

Relaxační zvuky, které vám pomohou soustředit se
Chceme, abyste měli ten nejlepší zážitek a zvýšenou produktivitu, proto jsme přidali zvuky na pozadí pro naprosto pohlcující zážitek. Zvuky, které můžete hrát zdarma, jsou následující:
- Zvuky deště
- Zvuky přírody
- Zvuky plamene ohně
- Bílý, růžový a hnědý šum
- Hluk aut, letadel a vlaků

Kroky ke zvýšení produktivity
1. Udělejte si seznam úkolů a seřaďte je od nejdůležitějších po nejméně důležité.
2. Zapněte časovač a po dobu 25 minut pracujte tak, aby nedošlo k žádnému rozptýlení.
3. Odpočívejte 5 minut, jděte ven se nadechnout, uvařte si čaj, pohlaďte svého mazlíčka nebo cokoliv vás napadne.
4. Postup opakujte a počtvrté si dejte delší pauzu. Je velmi důležité, abyste během této přestávky nepoužívali mobilní telefon, mohli meditovat, chodit, s někým mluvit atd.

Je pro mě Pomodoro ideální?
Pokud patříte k lidem, kteří nejsou schopni se jakkoli soustředit, tato technika je pro vás rozhodně jako stvořená, jelikož zvýší vaši efektivitu a produktivitu na maximum. Pokud je pro vás těžké začít pracovat, ale jakmile začnete, jste nezastavitelní, můžete to použít na několik smyček, které vám pomohou získat první tlak.

Výhody metody pomodoro
- Zvýšená produktivita v práci a ve škole
- Zvyšte svou efektivitu bez zvýšení stresu díky přestávkám.
- Dokončete své čekající úkoly
- Nové pracovní návyky, zlepšují snadnou koncentraci

Tato aplikace přijímá aktualizace a vylepšení, pokud chcete nahlásit chyby nebo vylepšení, kontaktujte nás na adrese [e-mail]

Novinky

First version of the pomodoro timer to increase productivity