SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Informace o aplikaci

Tato mobilní aplikace byla pečlivě vyvinuta týmem odborníků na duševní zdraví, včetně psychologů, psychiatrů a dalších odborníků, s hlavním cílem zlepšit a posílit vaši emocionální pohodu. Každý nástroj a zdroj dostupný v aplikaci byl pečlivě podpořen vědou a výzkumem v oblasti psychologie a duševního zdraví. Tato aplikace je navržena tak, aby vám poskytla nástroje, které potřebujete ke zvládání stresu, úzkosti, deprese a dalších emocionálních problémů, kterým můžete ve svém každodenním životě čelit, od relaxačních technik a technik všímavosti až po sebezkoumací cvičení a sledování nálady. Náš tým profesionálů navíc aplikaci neustále aktualizuje a vylepšuje, abychom zajistili, že dostanete nejúčinnější a nejaktuálnější podporu pro vaši emoční pohodu. S touto aplikací můžete mít klid, protože víte, že dostáváte pokyny od odborníků na duševní zdraví, a to vše z pohodlí vašeho mobilního zařízení.