Loops: ADHD goals with a Buddy
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
10+
Stahování
Informace o aplikaci
S ADHD vám nechybí vůle. Chybí vám systém a kamarád nebo kamarádi. Loops pomáhá lidem s ADHD méně se trápit a více uspět. Vyzkoušeli jste plánovače, časovače a sledovače návyků. Problém nikdy nebyl v nástrojích. Mozek s ADHD nedokončuje pro aplikace. Dokončuje pro lidi. Loops je postaven na tom.
JAK TO FUNGUJE
Stanovte si cíl, na kterém záleží. Cíl, který si zapíšete, bude pravděpodobně dosažen. Pamatujte, že vágní cíle nedávají vašemu mozku nic, o co by se mohl snažit. Konkrétní cíl má jeden nebo více cílů s datem a data vytvářejí naléhavost, na kterou váš mozek reaguje. Svůj pokrok aktualizujete za pochodu. Můžete také pozastavit, upravit a mazat cíle.
Dělejte malé, proveditelné Loops. Loops je činnost dostatečně malá na to, abyste začali: 30 kliků denně, 3 běhy týdně, 2 hodiny studia, čtení vaší dceři každý večer. Denně, týdně, hodiny týdně nebo jednorázové akce. Závazek je důležitý; kdy to uděláte, je vaše věc.
Buďte viděni svým kamarádem. Vyberte si někoho, na kom vám záleží: svého partnera, nejlepšího kamaráda, maminku. Vidí váš pokrok při plnění Loops a mohou reagovat klepnutím. Neotravují. Neřídí vás. Jen se dívají, jak danou věc děláte. To všechno změní.
Pociťte vítězství. Dokončení týdenních sérií spouští odměny, které si sami vyberete: lístky na koncert, tetování, sobotu bez výčitek svědomí. Váš mozek cítí pokrok, nejen mezeru.
Promluvte si s Dorou. Dora je koučka umělé inteligence, která má ADHD. Zeptejte se jí na cokoli o tom, jak váš mozek funguje, nebo nechte ji navrhnout nápady na Loops, které vám pomohou posunout váš cíl. Už zná váš cíl, vaše Loops a vaši historii, takže se nemusíte od začátku znovu vysvětlovat. A je tam v 11 hodin večer, což je čas, kdy ji skutečně potřebujete.
VYTVOŘENÝ DRUH
- Většina aplikací na návyky tiše běží na studu. Loops ne.
- Maximálně tři oznámení denně: ranní shrnutí, odpolední kontrola, pouze pokud se nic neděje, a laskavé slovo večer. Když jste na správné cestě, mlčíme.
- Dny volna: čtyři měsíčně, žádné otázky. Série přežijí.
- Režim pryč: dovolená, nemoc, život. Všechno se pozastaví, nic se neztratí, žádné výčitky svědomí po vašem návratu.
- Žádná „série přerušena“. Žádné „chybíte nám“. Zmeškaný den je informace, ne selhání.
KDO CO VIDÍ
Váš kamarád vidí práci, nikdy ne deník: Smyčky se uzavírají a série. Konverzace s Dorou jsou vždy soukromé. Nic se neprodává a nejsou zde žádní inzerenti.
PLÁNY
Smyčky jsou zdarma ke spuštění. Bezplatný účet získá dva smyčky, dva cíle a dvě odměny a váš deník, vaše série, vaše dny volna a váš kamarád jsou zdarma pro všechny.
Předplatné tyto limity zruší a odemkne Doře:
- Tolik smyček, cílů a odměn, kolik chcete
- Měsíční limit zpráv s Dorou, vaší koučkou AI
Sólové smyčky: Měsíčně, 3 dny zdarma
Sólové smyčky (ročně): 3 dny zdarma a levnější způsob platby
Můžete si také zakoupit jednorázové balíčky kreditů, abyste si mohli povídat s Dorou bez předplatného.
Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem období. Spravovat nebo zrušit můžete kdykoli v nastavení iPhonu.
Podmínky použití: https://loops.work/terms/
Zásady ochrany osobních údajů: https://loops.work/privacy/
Malé smyčky. Velké cíle. Někdo se dívá. To je celý trik.
JAK TO FUNGUJE
Stanovte si cíl, na kterém záleží. Cíl, který si zapíšete, bude pravděpodobně dosažen. Pamatujte, že vágní cíle nedávají vašemu mozku nic, o co by se mohl snažit. Konkrétní cíl má jeden nebo více cílů s datem a data vytvářejí naléhavost, na kterou váš mozek reaguje. Svůj pokrok aktualizujete za pochodu. Můžete také pozastavit, upravit a mazat cíle.
Dělejte malé, proveditelné Loops. Loops je činnost dostatečně malá na to, abyste začali: 30 kliků denně, 3 běhy týdně, 2 hodiny studia, čtení vaší dceři každý večer. Denně, týdně, hodiny týdně nebo jednorázové akce. Závazek je důležitý; kdy to uděláte, je vaše věc.
Buďte viděni svým kamarádem. Vyberte si někoho, na kom vám záleží: svého partnera, nejlepšího kamaráda, maminku. Vidí váš pokrok při plnění Loops a mohou reagovat klepnutím. Neotravují. Neřídí vás. Jen se dívají, jak danou věc děláte. To všechno změní.
Pociťte vítězství. Dokončení týdenních sérií spouští odměny, které si sami vyberete: lístky na koncert, tetování, sobotu bez výčitek svědomí. Váš mozek cítí pokrok, nejen mezeru.
Promluvte si s Dorou. Dora je koučka umělé inteligence, která má ADHD. Zeptejte se jí na cokoli o tom, jak váš mozek funguje, nebo nechte ji navrhnout nápady na Loops, které vám pomohou posunout váš cíl. Už zná váš cíl, vaše Loops a vaši historii, takže se nemusíte od začátku znovu vysvětlovat. A je tam v 11 hodin večer, což je čas, kdy ji skutečně potřebujete.
VYTVOŘENÝ DRUH
- Většina aplikací na návyky tiše běží na studu. Loops ne.
- Maximálně tři oznámení denně: ranní shrnutí, odpolední kontrola, pouze pokud se nic neděje, a laskavé slovo večer. Když jste na správné cestě, mlčíme.
- Dny volna: čtyři měsíčně, žádné otázky. Série přežijí.
- Režim pryč: dovolená, nemoc, život. Všechno se pozastaví, nic se neztratí, žádné výčitky svědomí po vašem návratu.
- Žádná „série přerušena“. Žádné „chybíte nám“. Zmeškaný den je informace, ne selhání.
KDO CO VIDÍ
Váš kamarád vidí práci, nikdy ne deník: Smyčky se uzavírají a série. Konverzace s Dorou jsou vždy soukromé. Nic se neprodává a nejsou zde žádní inzerenti.
PLÁNY
Smyčky jsou zdarma ke spuštění. Bezplatný účet získá dva smyčky, dva cíle a dvě odměny a váš deník, vaše série, vaše dny volna a váš kamarád jsou zdarma pro všechny.
Předplatné tyto limity zruší a odemkne Doře:
- Tolik smyček, cílů a odměn, kolik chcete
- Měsíční limit zpráv s Dorou, vaší koučkou AI
Sólové smyčky: Měsíčně, 3 dny zdarma
Sólové smyčky (ročně): 3 dny zdarma a levnější způsob platby
Můžete si také zakoupit jednorázové balíčky kreditů, abyste si mohli povídat s Dorou bez předplatného.
Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem období. Spravovat nebo zrušit můžete kdykoli v nastavení iPhonu.
Podmínky použití: https://loops.work/terms/
Zásady ochrany osobních údajů: https://loops.work/privacy/
Malé smyčky. Velké cíle. Někdo se dívá. To je celý trik.
Smyčky jsou malá vítězství, která dosahují větších cílů, a která vidí a oslavují kamarádi.
Datum aktualizace
Vybraná témata
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
First Android release of Loops.
Podpora aplikace
O vývojáři
Loops Works Limited
contact@loops.work
21C FORDE PARK
NEWTON ABBOT
TQ12 1DD
United Kingdom
+44 7977 004460