1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Denne app er for folk, der lider af eksamensangst eller føler dig stresset i løbet af deres studier.
App'en er udviklet af studievejledningen, der på daglig basis hjælper eleverne over hele landet med psykiske og sociale problemer. Det stammer fra mange års erfaring i at hjælpe de studerende til at styre deres eksamen angst.
Den app er opdelt i tre dele:
- Den første del indeholder værktøjer, der får dig til at falde til ro helt op til eksamen. De kan bruges, når du føler angst symptomer og har brug for at genvinde din fatning.
- Den anden del består af rådgivning om den mundtlige eksamen, skriftlig eksamen og dagene før og efter en eksamen.
- Den tredje del består af værktøjer til at forhindre eksamen angst og studere stress. Dette er for eksempel teknikker til at planlægge aflæsningen lasten eller til at sove bedre om natten.
Denne app kan bruges som et selvstændigt produkt eller som en tilføjelse til terapi sessioner.
Held og lykke med din eksamen!
App'en er udviklet af studievejledningen, der på daglig basis hjælper eleverne over hele landet med psykiske og sociale problemer. Det stammer fra mange års erfaring i at hjælpe de studerende til at styre deres eksamen angst.
Den app er opdelt i tre dele:
- Den første del indeholder værktøjer, der får dig til at falde til ro helt op til eksamen. De kan bruges, når du føler angst symptomer og har brug for at genvinde din fatning.
- Den anden del består af rådgivning om den mundtlige eksamen, skriftlig eksamen og dagene før og efter en eksamen.
- Den tredje del består af værktøjer til at forhindre eksamen angst og studere stress. Dette er for eksempel teknikker til at planlægge aflæsningen lasten eller til at sove bedre om natten.
Denne app kan bruges som et selvstændigt produkt eller som en tilføjelse til terapi sessioner.
Held og lykke med din eksamen!
Opdateret
Datasikkerhed
Her kan udviklere angive oplysninger om, hvordan deres app indsamler og bruger dine data. Få flere oplysninger om datasikkerhed
Der er ingen tilgængelige oplysninger
Nyheder
Small bug fixes
