Uanset om du er danser eller ej, er der noget for enhver smag.
Sundhedsmæssige fordele ved dans:
- forbedret tilstand af dit hjerte og lunger.
- øget muskelstyrke, udholdenhed og motorisk kondition.
- øget aerob kondition.
- forbedret muskeltonus og styrke.
- vægtstyring.
- stærkere knogler og reduceret risiko for osteoporose.
- bedre koordination, smidighed og fleksibilitet.
Lær forskellige dansestile, herunder danse som Kizomba, garba-dans, afrobeat eller afrikanske danse, mavedans, hiphop-danse inklusive moonwalk, Michael Jacksons slanke, slowmotion-gang, håndstand, vognhjul, top rock, roger rabbit, knæspind, krop wave, Tik Tok og mere! Med denne app kan du få adgang til dansevideoer når som helst, hvor som helst og på enhver enhed med blot en simpel appinstallation og download!
Du kan sætte instruktionen på pause og spole tilbage for at gå over glemte trin. Vi har designet denne lære at danse app med funktioner som: -
- Lær dans trin for trin - fra de bedste dansevideotutorials inklusive Tiktok
- Gratis dansetrin for begyndere
- Lær dans derhjemme af dansere
- Del dansetræningsrutiner med venner
Del og anbefal denne app til venner og familier, så I sammen kan øve de sjove dansetrin. Hvad venter du på? Download denne app for at lære nye træk og trin gratis.