Snorken og obstruktiv søvnapnø har længe været en hovedpine for mange patienter og læger. Behandling er ofte afhængig af kontinuerligt positivt tryk åndedrætsapparat, orale bøjler eller kirurgi. Siden omkring 2000 har nogle forskere fundet ud af, at synge og spille visse musikinstrumenter (Didgeridoo) vil forbedre snorken, og mange undersøgelser har haft til formål at træne funktionerne i mund-, hals- og ansigtsmusklerne for at forbedre snorken og søvnapnø. Almindeligvis omtalt som "orofaryngeal motion" eller "myofunktionel terapi".
Styrkelsen af muskelfunktionen er ikke noget, der kan opnås på en eller to dage.Det skal gøres hver dag for at have effekt, styrke muskelspændinger og derefter forbedre snorken og søvnapnø. For at lette selvtræning er denne applikation designet, så du kan følge demonstrationsbevægelserne og optage dem hver dag for at opfordre dig selv til at opnå fremskridt og blive en vane. Det kan give mere hjælp ud over kontinuerlig respirator med positivt tryk, mundbøjler eller kirurgi.
Advarsel: Søvnapnø skal evalueres og diagnosticeres af en læge og anbefalede behandlingsmetoder. Dette program er kun til reference for supplerende selvtræningsjournaler. Før brug skal det stadig vurderes af en læge. Stol ikke på denne træning uden at ignorere andre metoder til at forbedre søvnapnø. , vil udvikleren ikke være ansvarlig for enhver mulig afledning.
Sponsorering og støtte:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647