App med guidede meditationer baseret på tredje generations mindfulness-program: MBMW. Dette mindfulness-program blev født i 2010 og arbejder i forskellige psykologicentre. De meditationer, der vises i appen, svarer til 2022-versionen af MBMW-programmet.
Appen har meditationer baseret på koncentration, mindfulness, metta, rumbevidsthed, tomhed, forgængelighed osv.