Velkommen til Zeker Gezond, den app, der er fuld af sunde opskrifter fra det flamske institut for sund levevis. Bliv inspireret af mere end 1.000 opskrifter baseret på madtrekanten: velsmagende, enkel og med en sundhedsgaranti.
Sæt din egen ugentlige menu sammen, lav en indkøbsliste og få tilpassede forslag via din personlige profil.
HOME
Dit sikre hjem i appen. Nye, aktuelle opskrifter er jævnligt i lyset her. Du får også et overblik over de mest populære retter og personlige forslag! Du kan nemt finde nye opskrifter fra vores database via søgefeltet.
OPSKRIFTER
Du placerer blot de opskrifter, du foretrækker, som favoritter: et overblik over dine yndlingsretter. Brug funktionen "kategorier" til at filtrere efter skåltype eller for at få inspiration efter kategori.
UGE MENU
Tid til planlægning! Takket være denne kalenderfunktion bliver sundere spisning en leg. Planlæg dine måltider i de kommende uger, så du altid kommer ind i køkkenet med en enkel og lækker sund idé.
SHOPPING
God forberedelse er halvdelen af slaget. Denne smarte indkøbsliste placerer automatisk de ingredienser, du har brug for til dine retter, på en velordnet liste. Har du allerede noget derhjemme? Derefter kan du nemt slette det.
Profil
Du kommer mere ud af Zeker Gezond med en personlig profil. Baseret på dine søgetermer, serverer vi dig de sunde retter, du kan lide mest. Juster også dine personlige præferencer og indstillinger til underretninger her. Via "om denne platform" kommer du til vores landingsside på Gezondleven.be, hvor du finder alle baggrundsoplysninger om appen og madtrekanten.
Denne app er et initiativ fra det flamske institut for sund levevis i samarbejde med agenturet for pleje og sundhed og det innovative offentlige indkøbsprojekt. Tak til vores partnere KVLV, NICE, Eva vzw og Voedingscentrum.
Feedback og forslag? Vi ser frem til din mening. Kontakt os via Zeker Gezond @ Gezondleven.be. Tilfreds med vores app? Giv os derefter en vurdering i App Store eller Google Play Store!