MindLand er en digital intervention med fokus på selvbevidsthed, som vil give mindfulnesstræning til unge gennem seriøse spil, aktiviteter og opfordringer.
Hovedformålet med interventionen er, at unge skal dyrke selvbevidsthed, specifikt ved at:
- At blive mere opmærksom på de overbevisninger, der påvirker dem og deres automatiske adfærdsmønstre
- Opbygning af selvværd og selvtillid til at træffe vigtige beslutninger, der ærer, hvem de er
- At vælge, hvad der påvirker dem
- At arbejde med svære følelser