Hvis du er en af de mange mennesker, der er bange for at flyve, så fortvivl ikke, du er ikke alene. Flyangst er et udbredt problem, men der er ingen grund til at lade det forhindre dig i at rejse. Med vores interaktive selvhjælpsguide kan du overvinde din flyskræk og få en rolig og afslappende flyvetur.
Kurset er designet til at hjælpe dig med at forstå din frygt og lære at håndtere den. Du lærer om de forskellige faktorer, der bidrager til din angst, og du får tips til, hvordan du håndterer dem. Kurset er nemt at følge og skræddersyet til dine specifikke behov.
Efter at have gennemført kurset, vil du være klar til at møde din frygt og flyve med selvtillid.
Vidste du, at kun 15 procent af mennesker ikke er bange for at flyve? Men de resterende 85 procent oplever en vis grad af frygt eller angst for at flyve. Selvom det kan virke umuligt, kan du lære at håndtere din flyangst og bevare roen under flyveturen.
FLYVEFRYKT / AEROFOBI MINDFUL MEDITATION
Aerofobi er en almindelig fobi, som mange mennesker lider af i dag. Faktisk lider omkring 15 procent af verdens befolkning af denne type angstlidelse.
Frygt for at flyve er ret almindeligt. Brug et øjeblik på at forestille dig dig selv i et fly i 9144 meters højde over jorden og krydser næsten lige så hurtigt som lydens hastighed, men alligevel er du komfortabel, fordi du ved, at du ikke behøver at bekymre dig.
Flybevidst
Alt ser normalt ud, når du går ind i flyet; det er ligesom at sætte sig ind i en bil eller ind i enhver anden form for transport. Du har taget dig tid til at tjekke dette transportmiddel ud, og du er sikker på, at det vil bringe dig sikkert fra et sted til et andet, ligesom dine tidligere erfaringer med andre transportformer.
Mens du ser dig omkring på alle mennesker i flyet, virker alt normalt; de er ligesom dig og de andre passagerer, der roligt forbereder deres rejse. Du ved, at der ikke er noget at frygte – det er normale mennesker ligesom dig selv.
At flyve sammen er en måde at slippe af med flyangst og forstå din fobi.
Du kan bruge den til at få en rolig og afslappende flyvetur. Vores selvhjælpsguide hjælper dig med at forstå, hvorfor folk er bange for at flyve, lære at håndtere din egen frygt og endelig overvinde din flyskræk, så du kan rejse med selvtillid.
Download Fear of Flying Meditation og vær mere opmærksom og opmærksom på at flyve
Download vores app i dag og overvind din frygt!
Privatlivspolitik: https://mindtastik.com/soar-flight-stats-flight-radar-flight-aware-airplane-tracker-sky-guide,delta-app.pdf