CB8 Calistenia Base Lite
Indeholder annoncer
500+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Calisthenics Base 8, eller CB8, er en calisthenics træningsrutine-app. I calisthenics bruges kropsvægt hovedsageligt til at udføre øvelserne. CB8 er designet til at komme i gang med calisthenics og få et solidt fundament i denne sport, både i over- og underkrop og i mobilitet.
CB8 bruger metoden Repetitions in Reserve (RIR) til gentagelsesoptælling. Det er de gentagelser, som vi tillader os selv at gøre. Det vil sige, at hvis vi i en øvelse efterlader tre gentagelser i kammeret, vil vi have en RIR -3. Hvis vi i en øvelse efterlader en gentagelse i kammeret, vil vi have en RIR -1. Dette garanterer, at uanset det fysiske niveau af hver person, vil den samlede indsats være ens for hver enkelt.
CB8 hjælper dig med at få dit første pull-up, din første push-up eller lære håndstanden. Det har også grundlæggende rutiner på mellemniveau, så du kan fortsætte fremskridt.
Tilgængelig på spansk og engelsk med adgang til forklarende videoer for hver øvelse, alt sammen inden for en minimalistisk og intuitiv grænseflade. En betalt PRO-version af CB8 er tilgængelig med flere rutineindstillinger og ingen annoncer. CB8 PRO downloadlink: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
CB8 bruger metoden Repetitions in Reserve (RIR) til gentagelsesoptælling. Det er de gentagelser, som vi tillader os selv at gøre. Det vil sige, at hvis vi i en øvelse efterlader tre gentagelser i kammeret, vil vi have en RIR -3. Hvis vi i en øvelse efterlader en gentagelse i kammeret, vil vi have en RIR -1. Dette garanterer, at uanset det fysiske niveau af hver person, vil den samlede indsats være ens for hver enkelt.
CB8 hjælper dig med at få dit første pull-up, din første push-up eller lære håndstanden. Det har også grundlæggende rutiner på mellemniveau, så du kan fortsætte fremskridt.
Tilgængelig på spansk og engelsk med adgang til forklarende videoer for hver øvelse, alt sammen inden for en minimalistisk og intuitiv grænseflade. En betalt PRO-version af CB8 er tilgængelig med flere rutineindstillinger og ingen annoncer. CB8 PRO downloadlink: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data