Pole dancing er en sjov træning, der kan gøre dig tilpas og sexet på samme tid. Uanset om du har stablet hæle eller mere traditionelt træningsudstyr, kan pole dancing hjælpe dig med at opbygge muskler, samtidig med at du forbedrer din generelle tillid. Bare sørg for at du kun træner på en stolpe, der er blevet professionelt installeret, så du ikke bliver skadet!
og du kan finde nogle trin med vores ansøgning.