Quit Smoking Tracker: Vape.Not
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vape.Not blev bygget med ET MÅL: at gøre det så nemt som muligt at holde op med at dampe og hjælpe dig med at blive dampfri og røgfri for altid.
Vape.Not er en app til at holde op med at dampe og en damptracker designet til moderne dampvaner — engangs-dampe, nikotinsalte, hyppige og ubevidste sug og daglige rutiner, der gør det svært at holde op. I modsætning til traditionelle apps til at holde op med at ryge er Vape.Not bygget specifikt til dampning og at holde op med at dampe.
For at holde dig engageret uden pres bruger denne app til at holde op med at dampe let gamification med streaks, udfordringer og belønninger, der gør fremskridt synlige, motiverende og nemme at følge, mens du gradvist holder op med at dampe.
FUNKTIONER:
▶ Antal sug
▶ Sporing af samlede sug
▶ Gennemsnitlige daglige sug
▶ Tidslinje for sugaktivitet (efter tidspunkt på dagen)
▶ Timer siden sidste sug
▶ Sporing af sparede penge
▶ 44-dages trin-for-trin rygestopplan
▶ Daglig vejledning og påmindelser
▶ Uddannelsesmæssigt indhold om vapingvaner
▶ Mønsterbrydende rutiner
▶ Åndedrætsøvelser for cravings
▶ Langsigtede vanerammer
▶ Interaktive moduler med infografik
▶ Automatisk scroll- og zoomlæsningsoplevelse
▶ App-tilpasning (lyde, farver, ydeevne)
▶ Daglige notifikationer
Mange mennesker forsøger at holde op med at vape eller holde op med at ryge ved at stoppe på én gang. De holder igennem i et par dage og vender derefter tilbage til vaping, når stress, cravings eller rutine sætter ind.
Vaping fungerer anderledes end rygning, og de fleste apps til at holde op med at ryge eller "stop nu" er ikke bygget til den virkelighed. Vape.Not er en stop-vaping-tracker designet til, hvordan vaping rent faktisk fungerer.
44-DAGES STOP-PLAN
Vape.Not bruger en struktureret 44-dages stop-vaping-plan designet til at understøtte gradvis reduktion i stedet for kun at stole på viljestyrke.
Processen starter med en aftagende fase, der hjælper med at reducere antallet af sug over tid, efterfulgt af klar daglig vejledning og realistiske tidslinjer, der understøtter en fuld overgang væk fra vaping og nikotin.
Hver dag giver enkle instruktioner, du kan følge uden at tænke for meget. Denne stop-vaping-app fokuserer på små, håndterbare trin, der opbygger momentum og hjælper dig med at forblive konsekvent, indtil du er helt fri for vaping.
ANALYSE & SPORING
Spor dit antal sug, overvåg det samlede og gennemsnitlige daglige sug, og se aktivitet efter tidspunkt på dagen med en detaljeret vape-tracker bygget til bevidsthed og vaneændring.
Brug disse data til at identificere udløsere, måle reduktionsfremskridt og etablere en realistisk baseline før og under stop-vaping-processen. Denne stop-vaping-tracker øger bevidstheden uden fordømmelse og giver dig klare data i stedet for gætværk.
SPILIFIKATION OG PERSONLIGGØRELSE
Vi bruger let spilificering til at understøtte konsistens, mens du holder op med at dampe.
Streaks, milepæle og udfordringer fremhæver fremskridt og hjælper dig med at forblive engageret uden pres.
Vape.Not tillader fuld personalisering gennem temaer, lyde og præstationsindstillinger, hvilket gør denne rygestop-app behagelig at bruge hver dag, mens du bevæger dig mod et røgfrit og dampfrit liv.
Download Vape.Not og start dag 1 i dag.
Ved at bruge vores app accepterer du Vape.Nots brugsbetingelser og privatlivspolitik. Funktioner er tilgængelige med den betalte rygestopplan.
Brugsbetingelser: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Privatlivspolitik: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
Vape.Not er en app til at holde op med at dampe og en damptracker designet til moderne dampvaner — engangs-dampe, nikotinsalte, hyppige og ubevidste sug og daglige rutiner, der gør det svært at holde op. I modsætning til traditionelle apps til at holde op med at ryge er Vape.Not bygget specifikt til dampning og at holde op med at dampe.
For at holde dig engageret uden pres bruger denne app til at holde op med at dampe let gamification med streaks, udfordringer og belønninger, der gør fremskridt synlige, motiverende og nemme at følge, mens du gradvist holder op med at dampe.
FUNKTIONER:
▶ Antal sug
▶ Sporing af samlede sug
▶ Gennemsnitlige daglige sug
▶ Tidslinje for sugaktivitet (efter tidspunkt på dagen)
▶ Timer siden sidste sug
▶ Sporing af sparede penge
▶ 44-dages trin-for-trin rygestopplan
▶ Daglig vejledning og påmindelser
▶ Uddannelsesmæssigt indhold om vapingvaner
▶ Mønsterbrydende rutiner
▶ Åndedrætsøvelser for cravings
▶ Langsigtede vanerammer
▶ Interaktive moduler med infografik
▶ Automatisk scroll- og zoomlæsningsoplevelse
▶ App-tilpasning (lyde, farver, ydeevne)
▶ Daglige notifikationer
Mange mennesker forsøger at holde op med at vape eller holde op med at ryge ved at stoppe på én gang. De holder igennem i et par dage og vender derefter tilbage til vaping, når stress, cravings eller rutine sætter ind.
Vaping fungerer anderledes end rygning, og de fleste apps til at holde op med at ryge eller "stop nu" er ikke bygget til den virkelighed. Vape.Not er en stop-vaping-tracker designet til, hvordan vaping rent faktisk fungerer.
44-DAGES STOP-PLAN
Vape.Not bruger en struktureret 44-dages stop-vaping-plan designet til at understøtte gradvis reduktion i stedet for kun at stole på viljestyrke.
Processen starter med en aftagende fase, der hjælper med at reducere antallet af sug over tid, efterfulgt af klar daglig vejledning og realistiske tidslinjer, der understøtter en fuld overgang væk fra vaping og nikotin.
Hver dag giver enkle instruktioner, du kan følge uden at tænke for meget. Denne stop-vaping-app fokuserer på små, håndterbare trin, der opbygger momentum og hjælper dig med at forblive konsekvent, indtil du er helt fri for vaping.
ANALYSE & SPORING
Spor dit antal sug, overvåg det samlede og gennemsnitlige daglige sug, og se aktivitet efter tidspunkt på dagen med en detaljeret vape-tracker bygget til bevidsthed og vaneændring.
Brug disse data til at identificere udløsere, måle reduktionsfremskridt og etablere en realistisk baseline før og under stop-vaping-processen. Denne stop-vaping-tracker øger bevidstheden uden fordømmelse og giver dig klare data i stedet for gætværk.
SPILIFIKATION OG PERSONLIGGØRELSE
Vi bruger let spilificering til at understøtte konsistens, mens du holder op med at dampe.
Streaks, milepæle og udfordringer fremhæver fremskridt og hjælper dig med at forblive engageret uden pres.
Vape.Not tillader fuld personalisering gennem temaer, lyde og præstationsindstillinger, hvilket gør denne rygestop-app behagelig at bruge hver dag, mens du bevæger dig mod et røgfrit og dampfrit liv.
Download Vape.Not og start dag 1 i dag.
Ved at bruge vores app accepterer du Vape.Nots brugsbetingelser og privatlivspolitik. Funktioner er tilgængelige med den betalte rygestopplan.
Brugsbetingelser: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Privatlivspolitik: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.
Support til app
Om udvikleren
Jurgis Saliamoras
jurgis.saliamoras@gmail.com
polocko st. 10
5
01204 Vilnius
Lithuania
