Disse nemme frokostideer samles på 10 minutter eller mindre, så du kan lave et hurtigt måltid og stadig have tid til overs i din pause. Hver af disse sunde måltider, fra friske salater til grøntsagspakkede sandwich, kræver kun seks ingredienser eller mindre - bortset fra spisekammerhæfteklammer som salt og peber - så du behøver ikke tage en særlig tur til købmanden. Hvis du har ingredienserne ved hånden til at lave opskrifter som vores Agurkesandwich eller Rejer Niçoise måltidsforberedende skåle, vil frokosten altid være kun et par enkle trin væk.
Sidder du fast, når det kommer til frokost? Middagsmåltider behøver ikke at være kedelige. Prøv disse nemme sunde frokostideer! Hver opskrift er enten enkel at sammensætte dagen for, eller nem at lave mad i starten af ugen. Og der er så meget mere inspiration end bare sandwich. Prøv sprøde wraps og burritos, velsmagende make-ahead supper, smagsfyldte salater og meget mere! Hvad betyder sund? Dette udtryk kan indlæses, men her betyder det simpelthen, at opskrifterne har friske ingredienser, masser af grøntsager og sunde fedtstoffer som olivenolie.