VR Mindfulness
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
اليقظة العقلية هي طريقة فعالة للغاية للتخفيف من التوتر والضغوط، كما تغير بشكل إيجابي مناطق المخ التي تدعم شعورنا بالسلام النفسي وراحة البال وتساعد على التواصل الصادق مع أنفسنا والآخرين.
وفي السنوات الأخيرة زادت ممارسة اليقظة العقلية بشكل كبير جدا أثبتته الأبحاث، نظرا لما والممارسة العملية من فوائدها الكبيرة على الصحة العقلية والانفعالية والجسدية والعلاقات بالأخرين. فهي تحسن المزاج وتزيد من التفاؤل وتعزز الثقة بالنفس وتعزز الذكاء الوجدان الخياء الوجدان .
وليس من المستغرب نظرا للمستويات العالية من التوتر المرتبط بالعمل في العصر الحالي أننا نجد أن أكثر من يمارسون اليقظة العقلية هم االفراد الذين يعملون في وظائف مهمة تتطلب قدرة عالية على التركيز، والذين يدركون أن تخصيص بعض الوقت لممارسة اليقظة العقلية يعتبر أسلوب يساعد على النجاح في المستقبل وتحقيق األهداف ويساعد على اتخاذ القرارات السليمة.
وقد زادت في السنوات الأخيرة الأبحاث العلمية التي تناولت الجانب العلاجي لليظة العقية العقي. مما دفع عديد من الدول على االهتمام بتطبيق ممارسات اليقظة العقلية العقلية الي كثمير . ففي المملكة المتحدة على سبيل المثال تم تشكيل لجنة من جميع األحزاب لئلحزاب لئللم ةي الد وأوصى تقرير اللجنة باستخدام اليقظة العقلية في الصحة والتعليم والعدالة المكنائي المةنائي.
وقد تم تجربة التدخلات القائمة على اليقظة العقلية مع مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية، وكانت النتائج مذهلة فقد ساعدت على تغيير عالقة الشخص الأفكار والانفعالات غير المفيدة وتحسين الصحة العقلية.
وفي السنوات الأخيرة زادت ممارسة اليقظة العقلية بشكل كبير جدا أثبتته الأبحاث، نظرا لما والممارسة العملية من فوائدها الكبيرة على الصحة العقلية والانفعالية والجسدية والعلاقات بالأخرين. فهي تحسن المزاج وتزيد من التفاؤل وتعزز الثقة بالنفس وتعزز الذكاء الوجدان الخياء الوجدان .
وليس من المستغرب نظرا للمستويات العالية من التوتر المرتبط بالعمل في العصر الحالي أننا نجد أن أكثر من يمارسون اليقظة العقلية هم االفراد الذين يعملون في وظائف مهمة تتطلب قدرة عالية على التركيز، والذين يدركون أن تخصيص بعض الوقت لممارسة اليقظة العقلية يعتبر أسلوب يساعد على النجاح في المستقبل وتحقيق األهداف ويساعد على اتخاذ القرارات السليمة.
وقد زادت في السنوات الأخيرة الأبحاث العلمية التي تناولت الجانب العلاجي لليظة العقية العقي. مما دفع عديد من الدول على االهتمام بتطبيق ممارسات اليقظة العقلية العقلية الي كثمير . ففي المملكة المتحدة على سبيل المثال تم تشكيل لجنة من جميع األحزاب لئلحزاب لئللم ةي الد وأوصى تقرير اللجنة باستخدام اليقظة العقلية في الصحة والتعليم والعدالة المكنائي المةنائي.
وقد تم تجربة التدخلات القائمة على اليقظة العقلية مع مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية، وكانت النتائج مذهلة فقد ساعدت على تغيير عالقة الشخص الأفكار والانفعالات غير المفيدة وتحسين الصحة العقلية.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation og Personlige oplysninger
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Help you to book Mindfulness & Relaxation Sessions using Virtual Reality at clinics and hospitals that are approved by the Arab Corporation for Psychological Tests (Arabtesting)
Support til app
Om udvikleren
ARABTESTING FOR PSYCHOLOGICAL TESTS
amal.khaled3@yahoo.com
18, Mohei El-Din Abo El-Ezz
Giza
Egypt
+20 12 20858451
